Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как договориться с ребенком. Пособие по воспитанию детей и их родителей
Автор: Виталий Миллер
Издательство: Издательские решения
Жанр: Психология
Год: 2017
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 12.1 Мб

Автор книги предлагает пошаговую инструкцию, как достучаться до ребенка, чтобы он вас услышал и сделал то, о чем его просят, как развить у него навыки самостоятельности и ответственности. Здесь вы найдете ответы на вопросы, и как избавиться от детских истерик, и как повлиять на формирование правильной самооценки своего ребенка. Это и ваш инструмент, и если вы будете честно с ним работать, то узнаете много нового, в первую очередь о себе самом, и через эти знания получите ключ к детской душе.

Название: Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии
Автор: Вуд Джеффри, Маккей Мэтью
Издательство: Весь
Год: 2022
Формат: pdf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также содержит дневник, рассчитанный на 52 недели ежедневной практики. Вы можете начать вести его уже с первого дня чтения, постепенно вводя новые изученные навыки ДПТ и самостоятельно оценивая их эффективность.

Название: Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Автор: Инге Кантегреил-Каллен
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, PDF
Размер файла: 11.3 Мб

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?
Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.
В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.

Название: Расшифровка мальчиков. Тонкое искусство воспитания сыновей
Автор: Наттерсон К.
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Cтраниц: 298
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Кара Наттерсон, автор нашумевшей серии книг о воспитании девочек, предлагает читателям руководство по «расшифровке» мальчиков. Что происходит с нашими сыновьями на этапе взросления, почему они умолкают, как разговаривать с ними и надо ли делать это вообще?

Название: Тренируй мозг! Японская система обучения детей
Автор: Макото Шичида
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Метод обучения Макото Шичиды, представленный в книге, помогает выявлять врождённые способности и развивать их, когда это проще всего сделать, то есть в детстве. Макото Шичида – доктор педагогических наук, всемирно известный эксперт по дошкольному и школьному образованию, автор метода правополушарного обучения. Его книги переведены на многие языки, его методиками пользуются более чем в 370 детских центрах по всему миру. Эта книга содержит основные идеи автора. Простым и понятным языком в ней объясняется, как работает мозг ребёнка, как его правильно развивать, приводятся специальные упражнения.

Название: Книга потребностей. All you need
Автор: Микаэль Крогерус, Роман Чеппелер
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 90
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Известнейшая «пирамида» Абрахама Маслоу, или «иерархия потребностей», разработанная 75 лет назад, несет незамысловатый посыл: мы не в состоянии реализовать себя, если наш желудок пуст, нет крыши над головой и средств к существованию. Но как же обстоят дела сегодня, в радикально изменившемся мире? Разве необходимость зарядить смартфон порой не оказывается сильнее привычки проглотить завтрак? А еще похоже, что самореализация приобрела куда большее значение, чем прежде… Настало время пересмотреть структуру пирамиды с учетом всех нынешних реалий! Откройте для себя 60 новых потребностей в духе великого Маслоу.

Название: Неслучайные связи: Нетворкинг как образ жизни
Автор: Салякаев А.
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 223
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Безусловно, на жизнь каждого человека прямое влияние оказывает его окружение. Успешные люди отмечают, что большую часть окружающих их людей составляют такие же успешные люди. Книга «Неслучайные связи» написана с одной лишь целью: выявить пошаговые алгоритмы эффективного выстраивания связей человека. Кто-то скажет, что это дело случая, везения или вовсе удачи! «Оказаться в нужном месте в нужное время» — вот что часто нам приходится слышать.

Название: Перфекционизм. Рабочая тетрадь для подростков. Упражнения для снижения тревоги и достижения результата
Автор: Добош Э.М.
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 39 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы предъявляете невероятно высокие требования к себе и другим людям? Вам становится плохо, когда вы совершаете ошибку? Скорее всего, вы — перфекционист. В подростковом возрасте стремление добиться успеха в учебе, победить в спорте или стать самым популярным среди друзей и сверстников бывает очень сильным. И хотя перфекционизм часто считается положительной чертой, он также может приводить к чувству тревоги, заниженной самооценке и даже депрессии. Как можно отличить здоровый перфекционизм от нездорового?

Название: Dear Lover - A Woman's Guide To Men, Sex, And Love's Deepest Bliss
Автор: David Deida
Издательство: Sounds True
Год: 2005
Формат: PDF
Страниц: 199
Размер: 12 Mb
Язык: English

Every woman knows the fairy tale: find the right man, give him what he wants and needs, and he'll love you forever. But when the myth you've been asked to believe fails to deliver—when you sense you've been settling for far less than you know in your heart is possible—how do you attract and keep a man capable of meeting what you most passionately yearn for?

Название: Депрессия для чайников
Автор: Смит Лора, Эллиотт Чарльз
Издательство: Диалектика
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга «Депрессия для чайников», написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.