Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Найди точку опоры, переверни свой мир
Автор: Борис Литвак
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Название: Как стать уверенным в себе и поднять самооценку
Автор: Мэрфи Джозеф
Издательство: Попурри
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-1489-8
Размер: 102 мб
Качество: среднее
Язык: русский

Всемирно известный автор показывает, как молитвы могут помочь вам запрограммировать свое сознание для того, чтобы преодолеть негативные чувства к себе самому и заново выстроить самоуважение, а вместе с ним и уверенность в себе.

Название: Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Автор: Геннадий Старшенбаум
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.

Название: Изучаем Скорочтение. Как научиться читать быстрее и лучше (1997)
Автор: Ли Кларк
Издательство: World Wide Printing
Год: 1997
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Данная книга представляет собой руководство, содержащее наиболее современные методы обучения скорочтению.
Для широкого круга читателей.

Название: Проектируем время. Психология восприятия времени в программном обеспечении
Автор: Сеов С.
Издательство: Символ-Плюс
Год: 2009
Страниц: 224
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Вряд ли найдется человек, которому не было бы знакомо состояние мучительного ожидания при работе на компьютере. Долгие процессы установки программ, загрузки обновлений, антивирусного сканирования. Все понимают, что сократить это время технически невозможно, но есть другие способы изменения ситуации.

Название: Практика терапии, сфокусированной на сострадании: взгляд изнутри
Автор: Кольц, Р.Л., Белл, Т., Беннетт-Леви, Дж., Айронс, К.
Издательство: Диалектика
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 404
Размер: 30 Mb
Язык: Русский

Книга представляет интерес для психотерапевтов, которые желают усовершенствовать свои навыки в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).
Ее цель — помочь читателю изучить фундаментальный опыт CFT, используя взгляд изнутри, а также культивируя, применяя и анализируя его в своей жизни. Метод опробования на себе/саморефлексии (ОС/СР) позволяет терапевтам применять техники CFT к себе и анализировать свой опыт работы благодаря 34 кратким, тщательно разработанным модулям.

Название: Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Автор: Рок Дэвид
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 375
Формат: pdf
Размер: 34 мб
Язык: русский

Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Название: Сексуальность в глотке реальности : онейрокритика Лакана
Автор: Мазин В. А.
Издательство: Алетейя
Год: 2022 - 2-е изд., доп.
Cтраниц: 172
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В новой книге Ольга Марголина, нетипичный представитель «серебряного возраста», активный путешественник и почетный энергетик России, собрала свои впечатления от поездок в Иерусалим, которые она совершала в течение 27 лет. За эти годы множество событий произошло в жизни автора и ее израильских друзей, на ее глазах расцветала страна и хорошел удивительный город Иерусалим, древний и вместе очень современный.

Название: Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Автор: Алексей Марков
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.
Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей?

Название: Ловушка для внимания: Как вызвать и удержать интерес к идее, проекту или продукту
Автор: Парр Бен
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 280
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

Вы хотите, чтобы ваше творчество получило признание? Чтобы люди пользовались именно вашим продуктом, забыв о предложениях конкурентов? И чтобы ваш контент вызывал восторг у целевой аудитории? Чтобы люди осознали всю полезность проведенного вами исследования? А человек, в которого вы влюблены, обратил бы на вас внимание?