Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Автор: Генри Клауд, Джон Таунсенд
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».
Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.

Благодаря этой книге вы узнаете, как:
– устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком;
– правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры;
– перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет».

Название: Пошли болезнь на.... Программы самоисцеления
Автор: Ковалев С.
Издательство: М.: АСТ, Астрель, Хранитель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 383
Размер: 48 mb
Язык: Русский

Вы хотите научиться быть здоровым, не прибегая к услугам врача? Вы интересуетесь НЛП? Значит, эта книга вам понравится! Сергей Ковалев предлагает доступное и понятное описание новейших методик нейролингвистического программирования, изменивших жизнь многих его пациентов. Он открывает перед вами новый путь: от болезни и неудач — к здоровью и успеху!

Название: Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Автор: Майк Бечтли
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто «исправить» этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно – как же самому тогда перестать «заводиться»?

Название: Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Автор: Александра Березович
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты.

Название: Серия "Психология и нейронаука" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2023-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Почему многие подчеркивают строки в книгах и строчат на полях, а другие с ужасом смотрят на малейшую небрежность? А какие тайны хранят полки домашней библиотеки каждого из нас? Всех ведь раздражает необходимость ставить книги на полке в два ряда?

Название: Ответ Иову
Автор: Юнг К.Г.
Издательство: М.: Канон
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 24 mb
Язык: Русский

В данной книге публикуются три важнейшие работы зрелого Карла Юнга, в которых он применяет принципы аналитической психологии в исследовании основных догматов и символов христианской религии в сравнительном историческом контексте.

Название: Техники групповой психотерапии
Автор: Кори Джеральд
Издательство: Питер
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 14 Мб
Язык: русский

Эта книга, написанная Джеральдом Кори совместно с Марианной Кори, Патриком Колланэном и Майклом Дж. Расселом: четырьмя известными американскими специалистами в области групповой психотерапии, семейного и супружеского консультирования. Она является изложением того, что необходимо сделать ведущему для реализации поставленных перед труппой терапевтических задач.

Название: Измени жизнь за 21 день
Автор: Диана Смоерс, Сара Джейкс Робертс
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы «сова» или «жаворонок»?
Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!
Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно.

Название: Меняем стратегию жизни: отступить не значит проиграть. Кратко
Автор: Джулия Келлер
Издательство: Культур-Мультур
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Страниц: 36
Язык: Русский

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Хотите изменить жизнь? Хорошо. Научитесь строить свою новую жизнь без страха – на работе, дома, в отношениях и за их пределами.

Название: Серия "Сам себе психолог" в 240 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Питер
Год: 1996-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf, epub
Размер: 1.2 Гб
Язык: русский

В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы. Серия предназначена для широкого круга читателей.