Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Хочу быть живым 2
Автор: Сергей Тихорадов
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь - не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот.

Название: Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Автор: Александр Фридман, Юрий Викторович Щербатых, Дмитрий Галанцев
Издательство: Добрая книга
Год: 2018
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 490
Размер: 11,6 Mb
Язык: Русский

Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни.

Название: Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Автор: Фейерман Марни
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).

Название: Эмоциональная гибкость. Завоевать расположение коллег, управлять решениями партнеров
Автор: Керри Флеминг
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эмоциональная гибкость – один из самых сильных инструментов для бизнеса. Владеющий ею понимает себя и чувствует коллег, а потому считывает малейшие колебания чужих настроений и предотвращает угрожающие последствия.
Профессор Международной школы бизнеса Керри Флеминг научит вас использовать эмоциональный интеллект, как уже научила британских политиков и топ-менеджеров крупнейших мировых компаний из списка Fortune 500. В книге вы найдете множество полезных методик, которые помогут вам справиться с эмоциональной стороной бизнеса. Вы сможете противостоять давлению извне, располагать к себе людей, налаживать прочные связи и создавать сплоченные команды.

Название: Психологическое консультирование и психологическая коррекция. Учебник и практикум
Автор(ы): Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е.
Издательство: Юрайт
Год: 2021
Страниц: 424
Формат: PDF
Размер: 58 Мб
Язык: русский

Учебное издание ставит перед собой задачу познакомить студентов с основными положениями психологического консультирования и психологической коррекции. Представлены ведущие тенденции, стратегии и технологии психологической поддержки людей различных возрастных групп. Особое внимание в учебнике уделяется основным принципам и особенностям психологического консультирования людей зрелого возраста.

Название: Икигай для юных путешественников по жизни
Автор: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай)
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 100
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Икигай – это смысл жизни, возможность его поиска и воплощения, которые стали основой мировоззрения жителей Японии. Икигай стал неотъемлемой частью повседневной жизни японцев, поэтому в современном ритме его уже никто не замечает. Но на деле проявляется он в деталях: ответственном подходе к работе, умении радоваться мелочам, стремлении к гармонии и многом другом. А гармония – это и есть поиск себя и своего пути в жизни. Став популяризаторами икигай, Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес теперь предлагают свой практический подход тем, кто больше всего в нем нуждается: детям и подросткам.

Название: Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать
Автор: Орн Константин
Издательство: Дримбук
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 150
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Как жить легко, всё успевать и при этом не переживать? Автор предлагает простую и эффективную, понятную и емкую систему достижения результатов «Играй настоящим». Это не многостраничная солянка из советов, как вести дела, а четкая структура, в которой каждая ваша мысль, идея, задача найдет свое место и будет реализована. Внедряем систему —> Обретаем уверенность —> Вырываемся из рутины (хаоса в голове нет, и глаз не дергается) —> Запускаем свои цели —> Попадаем на праздник жизни.

Название: Проблемы техники детского психоанализа
Автор: Кестенберг Дж. С., Фонаги П., Маран Дж., Комптон А.,Ройфе Г.,Ройфе Г., Галенсон Э., Сизикова И.В., Фриджлинг-Шредер Е.
Издательство: М.: ИОИ
ISBN: 978-5-7312-0925-0
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Детский психоанализ - это определенная и логичная техника, которая подходит для большинства случаев детских неврозов, но остаются вопросы по применению психоанализа к психотичным и пограничным детям, которые бросают вызов четко организованным возрастным и эволюционным категориям, а, следовательно - и обычным техникам детского психоанализа.
В книге представлены специфические техники детского психоанализа, приспособленные для конкретных стадий развития (прелатентность, латентность, предподростковый и подростковый периоды), техники для работы с психотичными и пограничными детьми, большое внимание уделяется ранним младенческим фобиям.

Название: Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми
Автор: Венди Сайфрет
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 180
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Журналистка Венди Сайфрет представляет новый, «солнечный» взгляд на нигилизм. Автор очищает его от негатива и представляет как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Она по-новому смотрит на философию, которая обычно ассоциируется со сварливыми пессимистами, и исследует, как отказ от бесконечного поиска смысла в жизни, работе и любви может сделать нас счастливее.

Название: Мечтай и действуй! Твои желания реальны
Автор: Ирина Прачёва
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 340
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Слышали ли вы об «искусстве маленьких шагов»? О том, как важно не отчаиваться и каждый день делать пусть совсем маленький, но шажок по направлению к своим мечтам? Однако мало кто знает, с чего же начать этот путь и как поставить перед собой цель так, чтобы точно ее достичь. Пройдя сложный путь к жизни своей мечты, экс-топ-менеджер Ирина Прачёва стала профессиональным женским коучем и бизнесвумен. А еще – по-настоящему счастливой женой и мамой. Собрав воедино свои знания и опыт, она разработала авторский метод достижения желаемого и соединила его в понятную формулу.