Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом
Автор: Гравел Карен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-889-0
Серия: Взрослеть круто
Год: 2022
Формат: RTF/FB2
Страниц: 144
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

Из этой книги юные читательницы узнают от том, как меняется тело и настроение в период полового созревания. Родителям книга поможет начать разговор с дочерью о половом созревании.
Любые перемены, даже желанные, всегда волнительны, а обсуждать их со взрослыми порой неудобно и неловко.
Что почувствуешь, когда впервые начнутся месячные?
Как выбрать прокладки или тампоны?
Что такое гормональная перестройка организма?
Как привыкнуть к новому телу?
Почему появляются прыщи?
Почему происходят перепады настроения?
Карен Гравел вместе со своей 15-летней племянницей помогут читательнице найти ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с взрослением, а родителям - подскажут, как правильно строить беседу и понятно объяснить дочери, что с ней происходит.
Благодаря книге девочка сможет чувствовать себя уверенно и спокойно на новом этапе своей жизни.

Название: Бывшие. Почему хочется вернуть бывшие отношения? И как перестать думать о бывших?
Автор: Оксана Владимировна Лова
Издательство: СИ
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 26
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Бывшие - те, с кем было когда-то хорошо в прошлом, но эти отношения уже закончились. Стоит ли возвращать былое или забыть - это дело сугубо индивидуальное. Бывшие партнеры могут следить друг за другом, интересоваться жизнью и новыми отношениями своих бывших пассий, а могут всё забыть на следующий день, имени при случайной встрече и не вспомнить. Как бы ни была тяжела драма расставания, её конечно же необходимо пережить. Правда, не стоит рассчитывать, что сразу же после прочтения этой книги терзания исчезнут на следующий день. Вам необходимо помнить - где-то ходит Ваша половинка, которая, очень страдает от того, что Вы ещё не вместе. Подготовьтесь к встрече и будьте счастливы!

Название: Как быть самим собой. Советы психолога
Автор: Любовь Борисовна Платова
Издательство: СИ
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 29
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Дорогие друзья, помните, что каждый человек - это индивидуальность! В нём может быть что-то хорошее, ровно столько же, как и негативного. Ни в коем случае не вините себя за свои слабости и не бойтесь показать это окружающим, верьте в свои возможности. А главное, живите полной жизнью, мечтайте, фантазируйте, реализовывайтесь. Вы, конечно, же можете ошибаться, а силен тот, кто признает ошибки и негативные стороны, и пытается устранить, прежде всего для самого себя!

Название: Быстрее, умнее, точнее, или Освоение потенциала развития человека
Автор: Омельянчук Р. Л.
Издательство: Концептуал
Год: 2021
Формат: DjVU
Страниц: 434
Размер: 16,5 Mb
Язык: Русский

Эта книга предназначена для тех, кто хочет развить свои интеллектуальные способности, разобраться в причинах, мешающих правильно мыслить и рассуждать. Поможет избавиться от «якорей», тормозящих процесс поиска нетривиальных решений. Книга показывает принципы формирования основ методологии познания и творчества, помогает формировать процессное мышление и синхронизировать работу различных компонент психики. Книга позволяет освоить большое разнообразие методов, приемов и практик для самостоятельной выработки практически любых решений.

Название: Думай как Шерлок Холмс. Адская логика
Автор: Владислав Луговский
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 90
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

На примере юного Шерлока Холмса вы погрузитесь в историю его детства. Вместе с ним вы постигните азы логики и логического мышления. Абсолютно всё, чему вы учитесь на примере молодого детектива, применимо на практике, будь то быт или работа. В процессе чтения вы вместе с Холмсом учитесь собирать и анализировать данные, использовать логику и её инструменты для решения множества задач, выстраивать хитроумные цепочки логических рассуждений и многому другому, чтобы раскрыть своё первое «адское» дело.

Название: Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта: как помочь клиенту исследовать ценности, повысить психологическую гибкость и жить более осмысленной жизнью
Автор: Лежен Дж., Луома Дж.Б.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 336
Размер: 28 mb
Язык: русский

Эта книга — рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о смысле и цели, как помочь увидеть общую картину и прийти к жизни, к которой они стремятся. Книга о том, как говорить с клиентами о ценностях. Автор написала эту книгу, желая преподнести руководство терапевтам, стремящимся помочь клиентам вернуть в полной мере видение того, что им наиболее важно среди жизненных проблем, что формирует достойную жизнь. Данная книга является практическим и легкодоступным руководством, а не всеохватывающим и теоретически точным. В отличие от большинства профессиональных книг, данная работа написана от первого лица, что даст читателю лучшее понимание ценностно-ориентированной работы и ее глубоко личной природы.

Название: Классификация личностей
Автор: Лазурский А.Ф.
Издательство: Пг.: Госиздат
Год: 1922
Формат:PDF
Страниц:404
Размер: 61.3MB
Язык: русский

В книге дается классификация личности, в основу которой положены действительно основные, наиболее существенные стороны нервно-психической организации и душевной деятельности человека.

Название: Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы
Автор: Эллиотт Кэролин
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд? Каждый из нас обладает двойственной натурой: в нас есть и свет, и тень. Мы привыкли считать темную сторону личности примитивной, животной. Мы подавляем и скрываем ее, полагая, что эти несовершенства — причина наших проблем.

Название: Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Автор: Томас Шеннон
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 290
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский

Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто.
Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психологического насилия — расскажет о признаках, механизмах и уловках психологического абьюза, а также познакомит с шестью этапами восстановления после токсичных отношений.

Название: Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
Автор: Андерсон Бекка
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Жить по своим правилам, желать и получать, держать любой удар, находить силы, возможности, решения. Как?
Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и еще более ста знаменитых женщин делятся своими формулами успеха, дают мудрые советы и мотивируют на смелые свершения.
В этой уникальной по формату книге собраны необыкновенные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы проведете ревизию негативных сценариев, которые мешают жить жизнью мечты.