Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Автор: Милкман Кэти
Издательство: МИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики - в спорте и в жизни - всегда оценивают своего противника и играют соответственно.

Название: Психология. Все, что вам нужно знать, - в одной книге
Автор: Алан Портер
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких.
Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым.

Название: Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты
Автор: Рут Соукуп
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках – вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Более 1 миллиона человек уже прошли ее авторский курс. Они победили свои страхи и реализовали мечты.
Эта книга – руководство для тех, кто боится полностью реализовать свои мечты, кто завидовал людям, которые осмеливаются делать то, чего вы не осмеливаетесь. Для тех, кто вообще не знает, что хочет от жизни, и кто когда-либо говорил своим желаниям «нет» вместо «да».

Название: На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Автор: Оксанен Екатерина
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 288
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Беспощадность к самому себе - бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.
Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе.

Название: Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Автор: Эванс Патрисия
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 336
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия - вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход - паковать чемоданы.

Название: За гранью наслаждения. Практики психосексуальной саморегуляции
Автор: Николай Шерстенников
Издательство: АиФ-Принт
Год: 2003
Формат: pdf, rtf, fb2, epub
Размер: 23 Мб

В книге рассматриваются такие тонкие стороны человеческой жизни, как психоэнергетика половых взаимодействий, возникновение негативных дородовых программ, комплексов детства и бессознательных сексуальных фантазий, определяющих странности поведения человека. Использование описанных в книге теоретических разработок и практических приемов и методов позволяет понять особенности психологии половых отношений, раскрыть потенциал любви и счастья. Практики других разделов книги помогут читателю выявить внутренние комплексы и бессознательные программы, провести успешную самокоррекцию, добиться внутренней гармонии.

Название: Психология сексуальных отклонений. Хрестоматия
Автор: Сельченок К.В.
Издательство: Харвест
Год издания: 2001
Формат: pdf, rtf, fb2, epub
Размер: 20 Мб

Хрестоматия посвящена одной из наиболее загадочных сфер человеческой жизни - "нетрадиционному" половому поведению. Секс и все связанное с ним имеет жизненно важное значение, как известно, "любовь и голод правят миром", поэтому сексуальная проблематика никого не оставляет равнодушным.

Название: Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступление
Автор: Ричард Тейлор
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления.

Название: Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни.
Автор: Брукс Дэвид
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 448
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достигаем вершины… и вдруг понимаем, что эта победа нас не радует. Вершина оказалась не нашей. И тогда наступает кризис.
Дэвид Брукс, автор мирового бестселлера "Путь к характеру", утверждает: чтобы вновь обрести почву под ногами и выйти на абсолютно новый уровень, нужно посмотреть на мир иначе.

Название: Мамин мозг. Как понять себя, чтобы стать идеальной мамой для своего ребёнка. Научное обоснование нашим тараканам, фишкам и пунктикам.
Автор: Эбигейл Такер
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 450
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Люди любят детей. Более того, люди – единственные существа на планете, которые любят всех детей, а не только своих собственных. И в то же время человеческие мамы – единственные на планете, у кого почти не развит материнский инстинкт: мы не знаем, как правильно приложить к груди малыша, вряд ли сами справимся с родами… Да что говорить, большинство из нас даже к горшку отпрыска приучить не может без поддержки и советов близких. Почему так происходит? Во всем виновата биология – благодаря нашим генам мы слишком социальны и абсолютно не слышим инстинктов