Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Автор: Майклс Уилер Клэр
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 130
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.
Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию.

Название: Связи: деловые, социальные и нейронные. Путеводитель по нетворкингу
Автор: Алексей Кекулов
Издательство: Ridero
Год: 2016
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 200
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга задумывалась как базовый путеводитель по теме нетворкинга, такой она и вышла. Через неё Алексей делится своими исследованиями в части того, как посредством экологичных отношений можно быстрее и лучше добиваться желаемого в России и за рубежом. Автор категорически не согласен с американскими коллегами, призывающими к широкой улыбке и полной открытости. Так можно себя вести в мегаполисах, но точно не в суровых уральских, сибирских и прочих городах России.

Название: Нетворкинг в стиле FUN. Эйфоричные правила заводить знакомства
Автор: Алёна Эйфория
Издательство: Ridero
Год: 2018
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 90
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

МИССИЯ КНИГИ «НЕТВОРКИНГ В СТИЛЕ FUN» — НАПОЛНИТЬ СЕРДЦА РАДОСТЬЮ! Я хочу, чтобы эта книга была примером того, что каждый может общаться с каждым на равных. Чтобы прочитавший книгу понял, что общение — это тоже работа, во многом над собой. Уникальность книги «Нетворкинг в стиле FUN» в том, что она содержит в себе личный опыт, практические советы, юмор и настраивает своим содержанием на позитивные мысли. Благодаря моей книге читатель зарядится моей радостью и станет больше и чаще улыбаться.

Название: Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
Автор: Скитова Диана
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 208
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Связи решают все. И если десять лет назад было нормальным отказаться от мечты работать в престижной фирме, потому что "без связей туда не устроиться", то сейчас проблем с установлением контактов просто нет! Каждый из нас легко может выйти на нужного человека и с его помощью устроить ребёнка в детский сад, отправиться в путешествие, познакомиться с будущим супругом или получить скидку на услуги. Все, что вам нужно, это изучить принципы, по которым работает нетворкинг.

Название: Средство от усталости
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Нева
Год: 2003
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 167
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский

Усталость - это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как.

Название: Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Автор: Борн Эдмунд Дж., Гарано Лорна
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 128
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобии и тревожных расстройств.
Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства
Перед вами быстрые, простые и эффективные способы снять тревогу.

Название: НЕТ - всегда НЕТ. Путеводитель по уважению к своим и чужим границам, здоровым отношениям и умению договариваться
Автор: Хэнкок Джастин
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 27,7 Mb
Язык: Русский

Все мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно – договариваться.
Автор этой книги – консультант по половому воспитанию и психологии отношений – рассказывает, как этому научиться. Зачем и на что спрашивать разрешения, как правильно здороваться, как общаться бережно и уважительно, какие прикосновения и действия допустимы, а какие – нет. В книге обсуждается много узнаваемых жизненных ситуаций и даются полезные практические советы. Автор делает это легко, понятно и с юмором.

Название: Психология
Автор: Алексей Константинович Белов
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 120
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Зная физиогномику, соционику, психософию, хьюман дизайн, астрологию, биохимию организма, делая даосские практики очищения и практикуя цигун, ты, в конечном итоге, понимаешь, что есть один незримый компонент.
Всё связано, и, если ты это не поймёшь сейчас, то будешь постоянно себя оправдывать, не делая важные вещи, а только их изучая.

Название: Оглянись вокруг. 50 маленьких событий в живой природе, ради которых стоит замедлиться
Автор: Уильямс Рэчел
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 115
Размер: 47 Mb
Язык: Русский

Философия замедления актуальна сегодня, как никогда прежде. Позвольте себе вдохнуть воздух полной грудью, остановиться, оглядеться вокруг... и увидеть, как прекрасна жизнь! Пригласите детей вместе с вами понаблюдать, как падает звезда, цветет вишня и взлетает божья коровка. Научите детей уже сегодня обращать внимание на чудеса, которые каждый день происходят вокруг нас.

Название: Комплекс Электры в психологии женщины
Автор: Катер Н.
Издательство: М.: ЛЕНАНД
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 10 mb
Язык: русский

В настоящей книге ее автор, юрист и психолог Нэнси Катер, анализирует древнегреческий миф об Электре с позиции глубинной психологии и демонстрирует его актуальность для понимания психологии современных женщин. Термин «комплекс Электры» был предложен К. Г. Юнгом в ранний период психоанализа в качестве аналога «комплекса Эдипа». Пережив травму утраты отца и предательство матери, Электра застряла в темной стороне архетипа Пуеллы (вечно юной девы), погруженная в горевание по отцу и ненависть к матери.
В отдельной главе действие комплекса Электры показано в судьбе и творчестве известной американской поэтессы Сильвии Плат (1932-1963). Н. Катер дает рекомендации страдающим женщинам и их психотерапевтам, как можно справиться с комплексом Электры и развить зрелую женственность.