Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Психология человека
Автор: Саблин В.С., Слаква С.П.
Издательство: Экзамен
Год: 2004
Страниц: 354
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: хорошее

Пособие представляет собой сборник, в котором изложены учебно-методические материалы дисциплины «Психология чело­века» на основе Государственного образовательного стандарта по подготовке аспирантов по специальности «Преподаватель высшей школы», лекции по основным разделам и темам и альбом структурно-логических схем «Психология личности».
Предназначено для аспирантов, преподавателей, студентов, а также всех тех, кто интересуется проблемами психологии чело­века.

Название: Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Автор: Ольга Варданян
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, epub, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги — Ольга Варданян, практикующий психолог — вывела из выгорания более 1000 клиентов и теперь делится своим методом: «В этой книге я не буду размусоливать, почему вы выгорели. Не буду копаться в ваших детских травмах. И не буду забрасывать вас миллионом психологических тестов. Я знаю, что вы устали. Сильно устали. И хотите быстрее вернуться в колею.

Название: Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Автор: Абдаал Али
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью – это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность.

Название: Свеча милосердия
Автор: Гриневич Сергей
Издательство: Сталкер
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 32 Мб
Язык: русский

Уникальный диалог Ученика и его Учителя, деда Знахаря, объединяет три составляющие книги астропсихолога Сергея Гриневича. Первая из них заинтересует людей творческих, ведь речь в ней — о природе и проявлениях Мастерства, стратегии профессионализма. Рекомендации по оздоровлению органов человеческого тела и использованию зверобойного масла, панацеи от многих болезней, читатель найдет во второй части повествования.Название третьей, «AVE MARIA», или «Душа женщины», говорит само за себя. Здесь автор дает возможность углубиться в психологическое состояние женской души, приоткрыть завесу над самыми сокровенными женскими переживаниями, тайнами.

Название: Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини
Автор: Деніел Сіґел, Тіна Брайсон
Изд-во: «Наш Формат»
Год: 2017
К-во стр.: 192
Формат:pdf/djvu
Размер: 27,71 Мб
Язык: українська

Батьки хочуть своїм дітям тільки найкращого, але слідувати цьому бажанню буває вкрай складно, особливо коли в повсякденному житті основна мета — просто вижити.
Деніел Сіґел та Тіна Брайсон не пропонують тайм-менеджмент для батьків або прості поради з виховання. У книзі «Секрети мозку» вони запрошують відправитися в подорож, яка познайомить ближче з мозком, його роботою та корисними стратегіями взаємодії з дитиною.
Завдяки книзі «Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини» читачі дізнаються: про розвиток пам'яті, як знайти компроміс між порядком та свободою, що таке «майндсайт», чому важливо інтегруватися з іншими людьми, як влаштована психіка … та багато іншого!
Це цікава та захоплива книжка, присвячена дитячому розвитку. Вона допоможе налагодити відносини з дітьми, навчити їх корисних звичок та зробити все, щоб вони стали успішними членами суспільства.

Название: Совершенно не случайно. Как запрограммировать свою жизнь на удачу
Автор: Анвар Бакиров
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так может быть, мы заблуждаемся и все работает не так?
Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу «недеяния», который берет свои корни из восточной философии.

Название: Серия "Отношения и психология" в 4 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2022-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub, pdf
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Серия книг об отношениях. Нет ничего сложнее, чем понять, как любить своего партнера со всеми его человеческими слабостями, – и нет ничего более важного в отношениях, чем научиться это делать!

Название: Хищники вокруг богатых и успешных. Защита от манипуляций и разрушений
Автор(ы): Лобач Ю.Н., Спирица Е.В.
Издательство: Питер
Год: 2024
Страниц: 272
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Язык: русский

Чем выше поднимается уровень благосостояния и власти человека, тем больший возникает соблазн у окружающих его нечестных людей воспользоваться знакомством с влиятельной персоной, а также его имуществом для собственного обогащения и продвижения по карьере. В книге разбираются собственные точки уязвимости состоятельного человека, которыми могут воспользоваться хищники и манипуляторы. А также показана природа поведения хищников: что ими движет и какие манипулятивные средства они используют для достижения своих целей.

Название: Зависимость и ее человек
Автор: Марат Агинян
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.
Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.
Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет.

Название: Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Автор: Яо Найлинь
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем – от сложностей в общении до биполярного расстройства.
Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница – эти ментальные демоны могут преследовать нас повсюду. Но как узнать, с каким демоном вы имеете дело? Как справиться с натиском стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире?
Ответы на эти вопросы скрыты в книге Яо Наилинь, постдокторанта по психиатрии из Йельского университета и доктора психиатрии Университета Гонконга