Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Семидневный курс тренировки ума
Автор: Дж. О’Киффи
Издательство: «Золотой теленок»
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 113
Размер: 13,4 Мб
Язык: русский

Что такое фитнес для ума? Именно так вы продвигаетесь вперед, уделяя внимание мыслям, которые питают ваш разум, точно так же, как вы заботитесь о пище, которая питает ваше тело. В последние несколько лет многие люди стали уделять внимание диете и физическим упражнениям. Потому что именно мысли в нашей голове определяют успех или неудачу в нашей жизни, делают нас счастливыми или несчастными, и то, как наши мысли могут ограничивать нас или освобождать от них. Самое важное, что нам нужно для поддержания здоровья, - это умственная, а не физическая подготовка.

Название: Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
Автор: Михаил Дегтярев
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.

Название: Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить
Автор: Альберт Сафин
Издательство: СУПЕР Издательство
Год: 2021
Формат: pdf, epub
Страниц: 379
Размер: 10,85 Мб
Язык: русский

Книга состоит из повестей, каждая из которых является разбором известного фильма, его сюжета и характеров персонажей. На первый взгляд, позиция автора может показаться парадоксальной, но он подкрепляет своё мнение тонкими наблюдениями, а анализ конкретных ситуаций и поступков заставляет по – новому взглянуть на привычные истории.

Название: Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире
Автор: Тим Дезмонд
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Страниц: 161
Размер: 19,93 Мб
Язык: русский

Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим.

Название: Типы темперамента в практической психологии
Автор: Б. В. Овчинников, И. М. Владимирова, К. В. Павлов
Издательство: Москва
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 290
Размер: 15,97 Мб
Язык: русский

В данной книге анализируются типы темперамента, предложенные Д.Кейрси, приводятся психологические портреты и особенности поведения их представителей, даются рекомендации по общению с ними. В книге подробно описывается опросник Д.Кейрси, который позволяет надежно диагностировать типы темперамента.

Название: Японская система развития интеллекта и памяти. Программа "60 дней"
Автор: Кавашима Рюта
Издательство: Питер
Год: 2013
Формат: pdf
ISBN: 978-5-459-01267-5
Размер: 31 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!

Название: Ловушки жизни. Выход есть!
Автор: Геннадий Малейчук
Издательство: Питер
Год: 2017
Страниц: 230
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

У вас в жизни были ситуации, когда вы: Чувствовали, что ходите по кругу, но выхода нет. Злились, обижались, были возмущены поведением своих близких, и при этом ничего не могли изменить. Испытывали скуку и апатию длительное время. Чувствовали себя беспомощным. Вы ощущали, что с вами что-то происходит помимо вашей воли. Ваша жизнь попадала в ловушку, выхода из которой не было видно. Из этой книги вы узнаете, как справляться с жизненными ловушками, как выйти из тупика, если вы в него попали, как начать жить свободной и активной жизнью.

Название: Антистресс для родителей. Ваш ребенок идет в школу
Автор: Наталья Царенко
Издательство: Феникс
Год: 2011
Формат: pdf, mobi
Страниц: 115
Размер: 49.4 Мб
Язык: русский

Книга затрагивает актуальные вопросы подготовки ребенка к школе, правильного выбора учебного заведения и педагога, адаптации к школьным условиям, наиболее характерные трудности, возникающие на начальном этапе обучения. Кроме того, здесь рассматриваются изменения, происходящие с подростком, и наиболее сложные проблемы этого возраста, а также вопросы профориентации старшеклассников.

Название: Серия "Как жить" в 18 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2024
Страниц: 1000+
Формат: epub, fb2, pdf
Размер: 49 Мб
Язык: русский

«Как жить» — новая книжная серия, которая адресована тем из нас, кто оказался в непростой или даже трагической ситуации. Список медицинских, социальных и психологических проблем (а они нередко связаны между собой) открыт, ведь в мире появляются новые недуги, а в обществе поднимаются вопросы, о которых прежде не принято было говорить. Все эти трудности застают людей, внезапно столкнувшихся с трагедией, неподготовленными к предстоящей борьбе.

Название: Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки
Автор(ы): Сехи Пэк
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 224
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к выздоровлению. Эта книга для тех, кто испытывал подавленность или депрессию, находится в поисках гармонии с собой и окружающим миром.