Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Сладкое предательство. Сахар и другие зависимости
Автор: Евгений Спирица, Евгения Абултаева
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга не про сахар, не про отказ от сахара и даже не про зависимости. Она о свободе и возвращении себе внутреннего естественного состояния счастья и гармонии, через понимание работы своей психики, своих чувств и потребностей, а также через умение управлять своим состоянием даже в самые смутные времена.
Вам не придется совсем отказаться от сахара. Вы будете приятно удивлены, как много сладкого останется и появится в вашей жизни.

Название: Почему успех – это зло
Автор: Ирина Денисова
Издательство: Литрес
Год: 2022
Страниц: 45
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

С экранов телевизоров и смартфонов нас призывают стремиться к успеху, выиграть приз у судьбы. Обещают пряники и розовые цветочки, радость и эйфорию, аплодисменты и любовь окружающих. Но каждый ли может стать успешным? Как на возможность добиться успеха влияют ваш темперамент и склад характера? Я решила написать эту книгу, потому что достало вранье с экранов телевизоров и толстых изданий. Нам говорят, что в жизни обязательно нужно стать богатым и успешным. Вокруг добрые люди, голубое небо и розовые цветочки, а счастье нужно искать внутри себя.

Название: Серия "Книги Владимира Древса. Просто о сложном" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2
Размер: 17 Мб
Язык: русский

Уникальность серии в авторском подходе к решению проблем в личной жизни и бизнесе современной молодежи. Автор - успешный блоггер и психолог.

Название: Психология публичности
Автор: Екатерина Кононова
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 21 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Перед вами первая книга с по-настоящему психологическим подходом к созданию личного бренда. Автор утверждает: нет людей, которые не могут стать популярными. Весь вопрос, на какую свою субличность вы делаете ставку. Екатерина остроиумно называет предъявляемые миру субличности – «публичностями», и учит вычислять ту свою «публичность», которая не только будет востребована аудиторией, но и станет подпитывать вас энергией и азартом на пути к славе. Затем автор дает четкий план развития личного бренда с учетом особенностей вашей «публичности».

Название: Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Автор(ы): Елена Наумова
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 192
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения своих целей, и все время ходит по замкнутому кругу, наступая на одни и те же грабли.

Название: Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
Автор(ы): Геннадий Иванов
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 256
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его практики. Изучая этот опыт, вы получите своего рода карту, которая приведет к победе над любым недугом, связанным с эмоциональным компонентом.

Название: Серия "Психология и мозг по Амену" в 11 книгах
Автор: Дэниел Дж. Амен и др.
Издательство: Москва
Год: 2011-2024
Формат: fb2
Размер: 59 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Авторская серия доктора медицины, нейрофизиолога и нейропсихиатра Дэниэла Дж. Амена в новом современном оформлении.
С помощью книг доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.
Серию открывает новинка - последняя на сегодняшний день книга доктора Амена "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха".

Название: Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
Автор: Ханако Симамура
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2024
Страниц: 112
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Воспитание сердцем на практике. Если Альфи Кон рассказывает, что такое безусловное воспитание, каковы его принципы и почему оно важно, то Ханако Симамура описывает, как применять эти принципы в жизни. Как хвалить ребенка, чтобы не демотивировать его и не обидеть? Как правильно ругать? Почему не нужны наказания? Как взрослому слушать, чтобы установить и сохранить связь с ребенком? В книге множество примеров и кейсов из реальной жизни.

Название: Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
Автор: Валентина Корнева
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Надоело наступать на одни и те же грабли и все время выбирать «не тех»? Хочешь построить гармоничные отношения, но постоянно попадаешь в замкнутый круг зависимости или отчуждения? Влюбляешься в тех, кто делает больно, или, наоборот, не можешь никого к себе подпустить? На страницах этой книги ты найдешь ключ к разгадке и узнаешь о том, как детский опыт влияет на выбор партнеров в будущем, какие бессознательные сценарии разрушают наши отношения и как, наконец, прийти к взаимной и гармоничной любви.

Название: Молодые, но взрослые. Поиск доверия себе и своим решениям
Автор: Стефания Андреоли
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жизни, трудности профессионального развития и романтических отношений.
Ее наблюдения и комментарии создают чувство поддержки, принятия и глубокого понимания сложностей 20-30-летних. Рекомендации, которые Стефания дает своим клиентам, помогут по-новому взглянуть на проблемную ситуацию, отделиться от родителей и опасных установок из детства и найти свой путь в жизни.