Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: К чёрту хаос! Организация взрослой жизни, наполненной смыслом
Автор: Лена Николенко
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2021
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Социальные сети, необъятный выбор возможностей, успешный успех, нехватка времени, поиски себя… Что с этим делать? Борьба за порядок, прежде всего в своей голове, отнимает почти все наши силы. Мы тратим уйму времени, чтобы найти ответы на вопросы, которые вряд ли волновали наших родителей. Что такое призвание и нужно ли его искать? Чему учиться в XXI веке? Как работать с мотивацией и дисциплиной? Где искать счастье?

Название: Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми
Автор: Макграт Хелен, Эдвардс Хейзел
Издательство: Попурри
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 290
Размер: 14,11 Мб
Язык: русский

Профессор психологии Хелен Макрат и писательница Хейзел Эдвардс предлагают вашему вниманию основанную на научных данных книгу, которая поможет вам наладить повседневное общение с самыми разными людьми. Авторы демонстрируют десятки типов личности, выделяя их наиболее характерные поведенческие особенности и лежащие в их основе мотивы.

Название: Преодолей депрессию. Практическое руководство по оказанию самопомощи при депрессии
Автор: Гилберт Пол
Издательство: ИнтерДайджест
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 337
Размер: 27,85 Мб
Язык: русский

Это настольная книга для тех, кто подвержен отрицательным эмоциям, у кого часто бывают перепады настроения, все валится из рук, ничего не хочется делать. Эта книга - лучший лекарь!

Название: Как остановить травлю в школе. Психология моббинга
Автор: Эрлинг Руланн
Издательство: Генезис
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 266
Размер: 26,51 Мб
Язык: русский

Автор приводит стратегии вмешательства, конкретные приемы и техники работы как с жертвами травли, так и с преследователями, родителями, школьным коллективом, а главное, предлагает модель, позволяющую объединить все мероприятия в единую систему и создать в школе безопасное психологическое пространство.

Название: Психология семейных кризисов
Автор: Олифирович Н.И.
Издательство: Речь
Год: 2006
Формат: PDF (conv)
Страниц: 160
Размер: 25,61 Мб
Язык: русский

В книге содержатся теоретические и методологические положения семейной психологии и психотерапии. Представлен обзор семейных кризисов, описание каждого из которых содержит феноменологию, диагностику и рекомендации по оказанию психологической помощи.

Название: Эмоции и воля
Автор: Евгений Рогов
Издательство: ВЛАДОС
Год: 1999
Формат: pdf (conv)
Страниц: 241
Размер: 17,31 Мб
Язык: русский

Пособие познакомит с основами психологии, но главное внимание уделено эмоциям: происхождению, видам, способам их измерения и управления ими. В книге приводятся упражнения по совершенствованию психологических качеств личности и саморегуляции психических состояний.

Название: Женское одиночество : как из него выбраться
Автор: Гуманова О.В.
Издательство: Даръ
Год: 2015
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Многие женщины хотели бы встретить надежного спутника жизни. Но не всегда это получается легко. Автор этой позитивной, обнадеживающей книги поможет читательницам взглянуть на различные модели поведения со стороны и разобраться в причинах неудач в личной жизни, увидеть самые распространенные ошибки и пути преодоления сомнений и решения проблем. Эта книга — о женском одиночестве, о том, как от него избавиться, — или же принять как должное.

Название: Гни свою линию: приемы эффективной коммуникации
Автор: Непряхин Н.Ю.
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 149
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Коммуникативная компетентность — не только талант, но и результат целенаправленной работы. Каждый из нас имеет навыки общения, но искусству спора и мастерству публичных выступлений нужно учиться, чтобы предвидеть реакцию слушателей и управлять ходом дискуссии.

Название: Шопенгауэр как лекарство
Автор: Ялом Ирвин
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 335
Размер: 24,13 Мб
Язык: русский

Ирвин Д.Ялом - американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. "Шопенгауэр как лекарство" - книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу.

Название: Краткосрочные методы психотерапии
Автор: Доморацкий В. А.
Издательство: Психотерапия
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 136
Размер: 11,50 Мб
Язык: русский

В книге с современных позиций рассматриваются наиболее широко используемые в мире краткосрочные методы психотерапии. В их числе эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз, краткосрочная стратегическая психотерапия, позитивная психотерапия, десенсибилизация и переработка движениями глаз и др.