Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: С любовью, женщина. О жизни и о мужчинах начистоту
Автор: Морена Морана
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Морена Морана – психолог-сексолог, автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и на Livejournal об отношениях, сексе и женском самоопределении. «С любовью, женщина» – позитивная, ироничная и легкая книга о мужчинах, о жизни и о любви. В ней есть и тонкий юмор для поднятия настроения, и особый глубокий взгляд автора, по-новому раскрывающий привычные вещи. Начиная с добродушной иронии, с коротких позитивных баек для поднятия настроения, автор постепенно приходит к темам более серьезным, душевным, по-женски прочувствованным.

Название: Школьная тревожность. Причины, следствия и профилактика
Автор: Тарасова С.Ю.
Издательство: Генезис
Год: 2020
Cтраниц: 144
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

Книга представляет собой методологически отрефлексированное обобщение опыта работы автора в психолого-медико-социальном центре и школе. В первой части представлена современная картина знаний о механизмах тревожности, включая ее физиологические показатели. Во второй части приведены методологические основания и конкретные программы психологической работы с детьми и подростками групп риска по школьной дезадаптации.

Название: СуперЖизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жизни
Автор: Робин С. Шарма
Издательство: Поппури
Год: 2002
ISBN: 985-438-740-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 226
Размер: 11 Мб
Язык: Русский

Первый раздел книги рассказывает про основные принципы достижения личного успеха и совершенства; второй содержит 200 самых важных секретов, как Вам сделать свою жизнь воплощением великой мечты; а третий дает революционную 30-дневную программу конкретных действий по переходу к "СуперЖизни"!

Название: Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Автор: Джудит Бек
Издательство: Питер
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 416
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий. В этой книге раскрываются современные положения одного из самых эффективных направлений психотерапии. Первое издание стало ведущим учебником в мире и легло в основу большинства университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. В новое расширенное и переработанное издание включено множество ценных сведений по значимым процессам формирования терапевтических отношений, практикам осознанности и другим техникам современных форматов КПТ.

Название: Метафоры в терапии принятия и ответственности
Автор: Стоддард Дж. А., Афари Н.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 272
Размер: 31,4 Mb
Язык: Русский

Если вы практикуете терапию принятия и ответственности (АСТ — Acceptance and Commitment Therapy), то знаете, как важны метафоры и упражнения на терапевтических сеансах. Метафоры помогают клиентам лучше понять свои ценности и преодолеть внутренние препятствия, чтобы осознанно и решительно встать на путь изменения. Если вы хотите пополнить свою коллекцию метафор и упражнений свежими идеями, то эта книга — для вас.

Название: Методы современной психотерапии
Автор: Кроль Л.М., Пуртова Е.А.
Издательство: М.: Не­зави­симая фир­ма Класс
Год: 2000
Серия: Библиотека психологии и психотерапии. Вып. 90
ISBN: 5-86375-033-2
Формат: pdf
Страниц: 480
Размер: 22,7 Мб
Язык: Русский

В книге впервые изложены подробные учебные программы известных российских психотерапевтов по различным методам - эриксоновскому гипнозу, семейной терапии, психодраме, юнгианской психотерапии, НЛП, гештальт-терапии.

Название: Думай как монах. Прокачай свою жизнь
Автор: Джей Шетти
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Джей Шетти, в прошлом монах, а ныне популярный британский писатель, суперзвезда социальных сетей и ведущий подкаста №1 On Purpose, предлагает своим читателям и зрителям мудрость, которую он постиг, пока носил сан. Он говорит о том, как избавиться от тревог и найти собственный путь в жизни.
Как утверждает автор, его метод поможет избавиться от негатива, навязчивых мыслей, сравнений и страхов. Книга «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» о том, как отыскать свою цель, как быть счастливым, почему нужно учиться у всех, кто приходит в вашу жизнь, и почему доброта имеет решающее значение для достижения успеха.
Сегодня автор и его методика очень популярны, имеют миллионы последователей по всему миру, а подкаст On Purpose неизменно занимает первое место в вопросах здоровья и благополучия.

Название: Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Автор: Джим Квик
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Джим Квик, тренер №1 в мире по интеллектуальному развитию, написал руководство пользователя по управлению… мозгом! Его книга «Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее» позволяет достигать большей продуктивности, проще приспосабливаться к переменам, добиваться личного успеха и уверенно двигаться вверх по карьерной лестнице. Для этого, говорит автор, нужно изменить образ Мышления, найти свою Мотивацию и выработать индивидуальную Методику.

Название: Мифы и тупики поп-психологии
Автор: Сергей Степанов
Издательство: Феникс плюс
Год: 2006
Формат: pdf (conv)
Страниц: 205
Размер: 21,85 Мб
Язык: русский

В этой книге собраны разнообразные примеры того, как предвзятые, некомпетентные или даже просто душевно нездоровые «специалисты» вводят в заблуждение миллионы несведущих обывателей. Эта книга не столько о том, что представляет собой научная психология, скорее она о том, что психологией не является или, мягко скажем, имеет к ней весьма косвенное отношение.

Название: Психосоматика для чайников
Автор: Марат Нуртдинов
Издательство: Литрес
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга посвящена поиску связи между психологическим типом человека и характером заболевания. Обозначены наиболее типичные психологические проявления основных психосоматических болезней, а также даны причины с точки зрения психоаналитика.
Автор – профессор кафедры хирургических болезней БГМУ, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАЕ, отличник здравоохранения РБ, специалист МОО ЕКПП, руководитель регионального отделения МОО Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии. Автор более 500 публикаций и 30 изобретений, в том числе 4 книг по хирургии и психоанализу.