Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Make Time: How to Focus on What Matters Every Day
Автор: Jake Knapp, John Zeratsky
Издательство: Crown Publishing Group
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 246
Размер: 31,46 Мб
Язык: английский

From the New York Times bestselling authors of Sprint comes a simple 4-step system for improving focus, finding greater joy in your work, and getting more out of every day."A charming manifesto—as well as an intrepid do-it-yourself guide to building smart habits that stick. If you want to achieve more (without going nuts), read this book."

Название: Политическая психология
Автор: Неврюев А.Н., Тян Е.Э., Гагарина М.А.
Издательство: Прометей
Год: 2018
Cтраниц: 190
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

Рассмотрены вопросы, которые включены в рабочую программу дисциплины «Политическая психология». Каждая глава содержит в себе теоретический блок (в нем прописаны основные теоретические понятия и положения, которые касаются определенной темы), кейс-задание (или психодиагностический тест), контрольные вопросы для самопроверки (на которые студентам рекомендуется ответить после ознакомления с каждой темой), темы для сообщений/рефератов/докладов (рекомендуется обращать внимание на указания авторов по той или иной главе) и наконец, список литературы, который может быть использован для получения дополнительных сведений по интересующим вопросам.

Название: Внутренняя сила лидера: коучинг как метод управления персоналом
Автор: Джон Уитмор
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2020 - 3-е издание
Cтраниц: 310
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

Когда директивное управление сменяется на коучинг, по всей компании происходят поразительные перемены. Вместо иерархии появляется взаимная поддержка, вместо обвинений — справедливая оценка, внешняя мотивация вытесняется внутренней, рушатся защитные барьеры и формируются команды, изменения уже не пугают, а радуют, и персонал думает не о том, чем угодить боссу, а о том, как удовлетворить клиента. Станьте для своих подчиненных наставником-коучем — и вы сами удивитесь тому, насколько улучшатся и взаимоотношения, и результаты труда. Эта книга, написанная самым авторитетным в мире специалистом по коучингу, будет интересна руководителям всех уровней, а также всем тем, кто стремится к саморазвитию.

Название: Половая идентификация ребенка в кинетическом рисунке семьи
Автор: Носов С. С.
Издательство: ФЛИНТА
Год: 2021 - 3-е изд.
Cтраниц: 102
Формат: pdf (ocr)
Размер: 11 мб
Язык: русский

Здоровые семейные отношения — это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте.

Название: Энциклопедия психического здоровья
Автор: Виттхен Г.-У.
Издательство: Алетейа
ISBN: 5-89321-124-3
Год: 2006
Формат: pdf, djvu
Страниц: 549
Размер: 60 Мб
Язык: Русский

Во всем мире психические расстройства относятся к наиболее часто встречающимся формам заболеваний. Известны сотни форм психических расстройств, для которых разработаны различные методы диагностики и эффективного лечения. Тем не менее существует значительный дефицит знаний о многообразии психических расстройств, их течении, видах лечения и о методах работы разных лечебных учреждений. Предлагаемая Энциклопедия психического здоровья восполнит недостаток этих знаний в доступной, понятной форме.

Название: #Нейроскачок
Автор: Кирилл Прищенко
Издательство: Литрес
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Нейроскачок – это понятие, обозначающее выход за пределы того психически возможного, к которому мы привыкли. То, к чему мы привыкаем в течение жизни, будучи в своих мыслях, эмоциях и поведении становится своеобразными рельсами. Рельсы – это прочные нейронные связи, которые мы создаём, повторяя раз за разом паттерны (шаблоны) своего мышления. И мы почти не имеем возможности свернуть направо или налево с них. Но эта книга поможет иначе посмотреть на мир, кардинально переворачивая представления о многих знакомых вещах, расширяя привычные психические, а затем и другие возможности. Эта книга – глубокое погружение в НЛП и его возможности. Ведь главное, что дает нейролингвистическое программирование, это возможность увидеть привычный мир совершенно по-новому и получать от этого пользу и удовольствие.

Название: Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимиии и психогенном переедании
Автор: Аграс В.С., Эпл Р.Ф.
Издательство: Киев.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 19 mb
Язык: Русский

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.

Название: Диагностика саморегуляции человека
Автор: Моросанова В.И., Бондаренко И.Н.
Издательство: Когито-Центр
Год: 2015
Cтраниц: 304
Формат: pdf
Размер: 28 мб
Язык: русский

В книге представлено наиболее полное на сегодняшний день собрание методов исследования осознанной саморегуляции произвольной активности человека, разработанных в лаборатории психологии саморегуляции Психологического института РАО под руководством В. И. Моросановой. Раскрывается проблема, история и теория создания этих методов. Основное внимание уделено описанию многошкальных опросных методик оценки стилевых особенностей саморегуляции в учебной, профессиональной, спортивной и политической деятельности.

Название: Книга прощения
Автор: Туту Д. , Туту М.
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 254
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которое поможет осознать, что все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь. Авторы говорят о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и делятся духовными практиками и упражнениями.

Название: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Автор: Гоулман Д.
Издательство: МИФ
Год: 2021 11-е изд., переработанное и дополненное
Формат: PDF
Страниц: 545
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» , и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Читайте эту книгу. Она будет полезна не только студентам и преподавателям, но и родителям.