Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Автор: Млодик И.Ю.
Издательство: Генезис
Год: 2020
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора — понять качественные особенности структуры психики таких людей.

Название: 12-недельная гимнастика для мозга
Автор: Ваутер де Йонг
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 447
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.

Название: Информационная война в условиях специальной военной операции. Опыт лингвистического анализа
Автор: Вьюнов А. С., Веретенников А. С., Голубцова Е. В. и др.
Издательство: Флинта
Год: 2024
Cтраниц: 272
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Предлагаемая монография посвящена исследованию манипулятивного потенциала медиапространства в условиях современного информационного противоборства. Структурно работа состоит из трех глав, планомерно раскрывающих как теоретические аспекты, так и фактические примеры реализации речевых тактик и стратегий информационной войны против России, а также демонстрирующие содержание общественного мнения в разных странах относительно специальной военной операции Вооруженных сил Российской Федерации.

Название: Загадочные явления человеческой психики. Краткий обзор
Автор: Флетчер-Барретт Уильям
Издательство: Москва; Нижний Новгород: Москвичев А.Г.
Год: 2021
Формат: djvu
Страниц: 136
Размер: 11 mb
Язык: русский

Уильям Флетчер-Барретт (1844—1925) — известный английский учёный-физик, специалист по оптике и электротехнике. Он был, помимо того, широко известен как парапсихолог — исследователь паранормальных явлений во всём их широком диапазоне, включая гипнотизм, внушение, ясновидение, телепатию, лозоходство и весь пучок проблем, связанных непосредственно со спиритизмом.
Книга о парапсихологии Флетчер-Баррета "Загадочные явления человеческой психики" представляет собой самый краткий обзор загадочных феноменов и явлений, связанных с человеческой психикой.

Название: Лидерство, основанное на принципах
Автор: Кови Стивен
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 305
Формат: pdf
Размер: 33 мб
Язык: русский

Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде. Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов.

Название: Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Автор: Томас Наварро
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!

Название: Слухи, которые работают на вас
Автор: Беззубцев С.А.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2003
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Знаете ли вы, что слухи зачастую работают намного эффективнее, чем любая реклама? Вы негативно относитесь к слухам? Совершенно напрасно, потому что слухи можно использовать в «мирных целях». Зная механизмы возникновения слухов, можно без труда предупредить и их негативные эффекты. У вас есть уникальная возможность заставить слухи работать на вас, потому что эта книга даст мощное оружие воздействия на окружающих и позволит добиться успеха в любой сфере деятельности.

Название: Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Автор: София Черкасова, Роман Бузунов
Издательство:
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них?
Роман Бузунов и София Черкасова, терапевты с обширным опытом лечения стресса, тревоги, бессонницы и других нарушений сна, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную пошаговую программу, как стать спокойным по собственному выбору. Вы научитесь вовремя замечать состояния стресса и тревоги и четко понимать, на какой стадии находитесь.

Название: Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Автор: Тиэ Икэда
Издательство: миф
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 194
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.

Название: Любовь, сексуальность и матриархат: о гендере
Автор: Эрих Фромм
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 260
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,5 Мб

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного жизнетворческого начала. В настоящий сборник вошли работы, в которых автор делает попытку разобраться в непреходящей «войне» полов, имеющей глубокие исторические и культурные корни, и найти путь к налаживанию открытого, ясного и плодотворного диалога свободных и равноправных мужчин и женщин.