Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Автор: Мэттью Дж. Ван Натта
Издательство: Питер
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.

Название: Планирование жизни для мужчин 21+. Счастье. Здоровье. Спокойствие. Женщина. Карьера. Семья
Автор: Михаил Клементов
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 110
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Как правильно ставить цели и не бояться поражений, чтоб быть счастливым? Как построить отношения с женщиной, чтоб быть счастливым? Как держать свою психику в норме, чтоб быть счастливым? Как подготовиться к житейским невзгодам, чтоб быть счастливым? Как сохранить здоровье, чтоб быть счастливым? Как не бояться смерти, чтоб быть счастливым?

Название: Регрессивный гипноз. Базовый курс современной психологии
Автор: Елена Царева
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб

И в этом курсе я хочу поделиться с вами своим опытом, техниками, инструментами, и главное — поделиться тем, как входить в состояние, состояние целителя, как вводить людей в состояние, когда их мозг готов к проработкам и трансформациям. Об этом мой курс. Курс подходит всем, кто хочет научиться понимать свое состояние, понимать, что происходит в его жизни, понять, что такое психосоматика, и вообще всем, кто интересуется всем новым и любит психологию.

Название: Проклятие профессии: бытие и сознание практического психолога
Автор: Загайнов P.M.
Издательство: М.: Смысл
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 571
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Автора этой книги — доктора психологических наук, профессора Р.М. Загайнова — многие считают номером 1 в отечественной психологии спорта высших достижений. В качестве практического психолога-консультанта он подолгу работал с такими выдающимися спортсменами, как В. Корчной, А. Карпов, Н. Гаприндашвили, С. Бубка, Е. Водорезова, с футбольными, баскетбольными и другими командами.

Название: #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
Автор: Ника Набокова
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.
Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.
Со всем этим реально справиться.
Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.
Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?».

Название: Защита личности: психологические механизмы
Автор: Грановская Р.М., Никольская И.М.
Издательство: Знание
Год: 1999
Страниц: 360
Формат: pdf
Размер: 130 mb
Качество: хорошее

Книга посвящена рассмотрению способов разрешения центрального противоречия между стремлением человека сохранить психическое равновесие личности и теми потерями, к которым ведет избыточное вторжение защиты. Всесторонне рассмотрены ресурсы управления защитой. Представлены разнообразные способы, позволяющие человеку правильно понять причины внутренних конфликтов и повлиять на процессы своей психики для улучшения своего душевного состояния.
Книга адресована педагогам, врачам, социальным работникам, менеджерам и политологам. Вместе с тем, она написана просто, с яркими примерами и поэтому может быть использована всеми, кто озабочен сохранением душевного равновесия и творческой потенции у себя и своих детей.

Название: Желанная женщина, желающая женщина: как раскрыть свою сексуальность
Автор: Фломенбом Даниэла
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 274
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Об этом не принято говорить, но… Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему?
Врач-гинеколог Даниэла Фломенбом, опираясь на свой тридцатилетний опыт, объясняет, как формируется женская сексуальность, как мать и весь женский род влияют на либидо женщины.

Название: Хьюмридинг — прочти любого
Автор: Владислав Луговский
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Эта книга способна погрузить читателя в мир, где он не просто видит окружающих его людей, а замечает детали, которые позволяют строить логические цепочки рассуждений, не хуже, чем сам Шерлок Холмс. Именно об этих деталях, о том, как необходимо наблюдать, куда смотреть, как анализировать и в буквальном смысле читать человека по внешнему виду, рассказывают главы этой книги.

Название: Север. Счастливая жизнь по-скандинавски
Автор: Бронте Аурель
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как и ее предки-викинги, Бронте Аурель, повар и ресторатор, покинула родную Данию, чтобы исследовать мир. В своих путешествиях она пришла к пониманию особенностей скандинавского образа жизни, захотела развеять стереотипы и рассказать о настоящих северянах другим.
Она написала эту книгу не без иронии к своим землякам и соседям, но честно и с большой любовью. Чем шведы, датчане и норвежцы похожи, а чем отличаются, что думают друг о друге? Как добавить в свою жизнь немного датского стиля, тренироваться как норвежец и полюбить сауну как швед? «Север» поможет лучше понять потомков викингов, примириться с плохой погодой за окном, найти простые радости в повседневности и обнаружить скандинава внутри себя.

Название: Думай как римский император: стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
Автор: Робертсон Дональд
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB, FB2, RTF
Страниц: 300
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.