Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 520
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.

Название: Фитнес для ума. Цикл из 3 книг
Автор: Чаес Шбуст
Издательство: Литрес
Жанр: Психологические тренинги
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.1 Мб

Умственные способности так же, как и физические, поддаются развитию, особенно если тренировка выходит за рамки комфорта. Замена нескольких букв на символы кардинально меняет текст и заставляет наш разум включать в работу "спящие" отделы. Для подготовки обложки издания использована художественная работа автора.

Название: Упростите свою жизнь. Мастер-класс по организации рабочего дня
Автор: Кюстенмахер В, Кюстенмахер М.
Издательство: Диля
Год: 2006
Формат: jpg
Страниц: 120
Размер: 19.5 Мб
Язык: русский

Вы проводите много времени в офисе? Это веская причина для того, чтобы упростить свой распорядок дня. Откройте вместе с авторами мирового бестселлера из серии «Упростите свою жизнь» проверенные на практике и удивительно простые методы, благодаря которым вы сможете:
- избавиться от хаоса на письменном столе;
- преодолеть недостаток энтузиазма в работе;
- вдохновить себя самого и свой коллектив на выполнение текущих задач.

Название: Загальна психологія
Автор: Скрипченко О.В.
Издательство: Либідь
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 465
Размер: 48,58 Мб
Язык: украинский

У підручнику висвітлюються гагальні питання психології як науки та закономірності формування і розвитку психіки як особливої форми життєдіяльності. Докладно описані конкренті наукові методи психологічних досліджень.

Название: Темперамент и характер. Психологическая диагностика
Автор: Батаршев А.В.
Издательство: Владос
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 335
Размер: 91,99 Мб
Язык: русский

В части I пособия рассматриваются темперамент и свойства высшей нервной деятельности. В части II - особенности характера и его типология. Приводятся психодиагностические методики по определению характерологических черт личности. Часть III пособия посвящена характерологии - древним учениям о характере (астрологии, хирогномии, френологии, хирологии, графологии, именологии), их предыстории и современному содержанию.

Название: Психография как метод всестороннего развития новой личности
Автор: Ибадов Яшар
Издательство: Симферополь
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 204
Размер: 76,43 Мб
Язык: русский

Автор пишет об исследованных им возможностях установления гармонии человека со Вселенной на энергетическом уровне посредством новой науки, названной им Альтернативная Психология.

Название: Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Автор: Сара Найт
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.

Название: Все тайны жизни между жизнями
Автор: Кларк Энн Дж., Харгривз Мэрилин, Селински Джоан , Джой Карен
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 161
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Это книга, написанная учениками, последователями и коллегами Майкла Ньютона, который является основоположником метода регрессивной гипнотерапии "Жизнь между жизнями" и автором мировых бестселлеров о путешествиях души и жизни после смерти. В ней вы найдете эффективные методики, помогающие наладить связь с высшей мудростью, получить ответы на вопросы о своих прошлых жизнях и воплощениях и создать ту жизнь, которую вы заслуживаете.
Рекомендации по саморазвитию и простые техники позволят вам проложить собственный путь духовного познания. Кроме того, из этой книги вы узнаете, как объединяются души, что такое Совет старейшин, как происходит процесс выбора тела и жизни, как развивается душа и многое другое. Эта книга еще раз подтвердит то, что вы чувствовали и знали всегда: в конце жизни нас ждет наш истинный дом, наполненный вечной любовью.

Название: Почему мама часто матерится
Автор: Джошуа Правер
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 11 Мб

Добро пожаловать в мир типичной мамы!
Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни.
Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж – работа мечты в крутом IT-стартапе, где к работающим матерям относятся не очень. Справится ли она?
Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, быть не «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез.

Название: Новый мужчина: маркетинг глазами женщин
Автор: Айра Мататиа, Мэриан Зальцман, Энн О'Райли
Издательство: Питер, Коммерсантъ
Год: 2008
Формат: pdf (conv)
Страниц: 627
Размер: 68,69 Мб
Язык: русский

Сегодня мы являемся свидетелями колоссального гендерного сдвига. Женщины получили то, что хотели: широкие возможности трудоустройства, социальные, политические, экономические права… А мужчины? Что приобрели или утратили они?