Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Автор: София Фасснахт, Верена Прехтль
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды.

Название: Are All the Women Still White?: Rethinking Race, Expanding Feminisms
Автор: Janell Hobson
Издательство: SUNY Press
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 348
Размер: 10,7 Mb
Язык: English

More than thirty years have passed since the publication of All the Women are White, All the Blacks are Men, But Some of Us are Brave. Given the growth of women’s and gender studies in the last thirty-plus years, this updated and responsive collection expands upon this transformation of consciousness through multiracial feminist perspectives. The contributors here reflect on transnational issues as diverse as intimate partner violence, the prison industrial complex, social media, inclusive pedagogies, transgender identities, and (post) digital futures. This volume provides scholars, activists, and students with critical tools that can help them decenter whiteness and other power structures while repositioning marginalized groups at the center of analysis.

Название: Суперобучение. Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры
Автор: Скотт Янг
Издательство: МИФ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 17 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Скотт Янг, изучив результаты последних исследований и опыт выдающихся личностей, нашел те методы обучения, которые дают максимальный эффект: позволяют лучше понять и запомнить информацию, а также раскрыть новые таланты. Он сформулировал девять принципов быстрого самообразования, позволяющие осваивать сложные навыки, получать необходимые знания, максимизировать конкурентные преимущества и выстраивать карьеру.

Название: Техники креативности: Как найти, оценить и воплотить идею
Автор: Шерер Й.
Издательство: М.: СмартБук
Год: 2009
Cтраниц: 136
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Автор представляет 55 техник креативности с алгоритмами и примерами, которые позволяют не только легко находить новые идеи, но и оценивать их и воплощать в жизнь. Легкая в применении система нахождения идей и практический набор инструментов для креативных процессов в профессии и образовании наглядно представлены с помощью символов и цветов. Теперь вы можете успешно структурировать креативный процесс самостоятельно или в команде.

Название: Двое в животе. Трогательные записки о том, как сохранить чувство юмора, трезвый рассудок и не сойти с ума от радостей материнства
Автор: Анна Мильштейн
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 150 стр. 14 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 12 Мб

Как и многие беременности, эта началась с двух полосок на тесте, чувствуете иронию, двух – двое потом и вышли. Замечательные близнецы – Надя и Лева! Двойня – это воплощенная мечта, но и, однозначно, большая тяжесть, чем один ребенок. И до родов, и после. Пройдите весь путь «ДО», неделю за неделей, с мамой и ее очаровательными детьми, которые не давали ей отдохнуть, поспать, поесть и принять ванну еще до того, как родились…

Название: Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Автор: Голощапов Андрей Викторович
Издательство: Весь
Год: 2016
Формат: RTF
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если... быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определённую точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что метод ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.
первая часть книги - это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с этими техниками.

Автор: Нина Зверева, Светлана Иконникова
Название: Сторителлинг. Как стать популярным и легко заводить друзей
Издательство: CLEVER
Год: 2020
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 39.09 Mb
Количество страниц: 159
Язык: Русский

Хочешь стать популярным и всегда оказываться в центре внимания? Мечтаешь легко заводить новых друзей? Стремишься стать душой компании? Эта книга поможет тебе завоевывать сердца, рассказывая истории.

Название: Искусство понимать ребенка. 7 шагов к хорошей жизни
Автор: Светлана Кривцова, Галия Нигметжанова
Язык: русский
Издательство: CLEVER
Год: 2018
Страниц: 290 стр. 13 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Известный экзистенциальный психотерапевт и талантливый детский психолог создали эту книгу с целью рассказать об основной родительской компетенции, позволяющей в любой ситуации выбрать правильную линию поведения с ребенком. Такую, чтобы малыш получил хорошее воспитание и главное – был счастлив. А еще авторы дают ответы на многие важные вопросы.

Название: Все лгут: Как выявить обман по мимике и жестам
Автор: Гласс Л.
Издательство: М.: Альпина нон-фикшн
Год: 2014
ISBN: 978-5-91671-344-2
Формат: pdf
Страниц: 241
Размер: 193 Мб
Язык: Русский

Всемирно известный эксперт по языку тела, доктор Лиллиан Гласс, на страницах своей новой книги делится теми секретами, которые на протяжении многих лет помогали ей разоблачать лжецов. Прочитав ее книгу, вы узнаете, что лгать могут не только глаза или голос, но и плечи, руки, губы и даже волосы.

Название: Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний
Автор: Наталья Покатилова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 290
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий.