Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Автор: Мария Беатриче Алонци
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2024
Страниц: 143
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. Я больше не хочу всем угождать, потому что так было раньше. Меня растащили по кусочкам, как куклу Барби…

Название: Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять
Автор: Tатьяна Дьяченко
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Мама – главный человек в жизни» – эти слова мы слышим с самого раннего детства. А что, если мать, подарив жизнь, в дальнейшем по капле отнимает ее? А что, если она вредит ребенку, уничтожает морально, убивает его душу и разрушает дух?
Татьяна Дьяченко касается сложной, во многом табуированной темы в нашем обществе – токсичного отношения матерей к своим детям.
Эта книга – поддержка жертвам матерей, до сих пор страдающим от последствий насилия. Прочитав ее, вы освободитесь от материнского гипноза, поймете, что вы не виноваты в том, что с вами делала или делает мать. Вы достойны счастья и свободы.

Название: НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению
Автор: Е. Герасимчук-Карпова
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Потеют руки, к горлу подступает ком, а выступить на совещании перед коллегами кажется невыполнимой задачей? Знакомые ощущения? Книга Евгении Герасим-чук-Карповой позволит понять, что любое выступление вам под силу. Нужна только правильная подготовка! На чем строится психология зрителя, что такое помощники спикера, почему форс-мажоры могут сыграть вам на руку – это и многое другое вы можете прочитать в этом руководстве.

Название: Философия вождизма: Хрестоматия по вождеведению
Автор: Авдеев В. (ред.)
Издательство: М.: Белые альвы
Год: 2006
Cтраниц: 608
Формат: djvu
Размер: 14 мб
Язык: русский

Первое издание на русском языке в своей области. Сегодня термин «вождь» почти повсеместно употребляется в негативном контексте из-за драматических событий европейской истории. Однако даже многие профессиональные философы, психологи и историки не знают, что в Германии на рубеже XIX и XX веков возникла и сформировалась целая самостоятельная академическая дисциплина — «вождеведение», явившаяся результатом сложного эволюционного синтеза таких наук, как педагогика, социология, психология, антропология, этнология, психоанализ, военная психология, физиология, неврология.

Название: Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению
Автор: Елена Веселова
Издательство: Феникс
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта экспертная книга о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), мифах, с ним связанных, и о современных подходах к лечению психотравмы. В книге произведен всесторонний разбор проблемы формирования, диагностики и лечения ПРЛ на стыке психиатрии, психологии и восстановительной медицины.
Книга написана практикующим психиатром, клиническим психологом при участии врача-остеопата, йоготерапевта и искусствотерапевта. Современные научные знания, практический клинический опыт помогли авторам глубоко рассмотреть проблему и выделить самые эффективные пути решения.

Название: Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Автор: Михаил Лабковский
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди.

Название: Психология Фрейда и постфрейдисты
Автор: Браун Джеймс
Издательство: Москва: Рефлбук; Киев: Ваклер
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 312
Размер: 15 mb
Язык: русский

В книге дается блестящий обзор психологии Фрейда и постфрейдистских течений - К. Хорни, Э. Фромма, С. Салливана и других. Особенно ценным представляется сравнительное описание различных подходов, в т.ч. европейского и американского.
Книгу удачно дополняет статья А. Руткевича о современном состоянии психоанализа.

Название: Лидер без предрассудков. Как избавиться от неосознанных предпочтений и стать эффективнее
Автор: Памела Фуллер, Марк Мерфи
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Предпочтения и предрассудки – естественная составляющая человеческой природы. Как бы мы ни старались мыслить рационально и оставаться непредвзятыми, предпочтения незаметно, но значительно влияют на наши оценки, решения и поступки. Это касается и деятельности организации: предпочтения лидеров и рядовых сотрудников влияют на корпоративную культуру, внутренние политики и протоколы, работу с персоналом, клиентский сервис и многое другое.
Можно ли контролировать предпочтения, не позволяя им наносить вред нам самим и нашему окружению?

Название: Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Автор: Светлана Патрушева
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 129
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.

Название: Где у него кнопка? Простые советы родителям для разрешения непростых ситуаций с детьми
Автор: Евгения Шлома
Издательство: Э
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 225
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Как часто родители не понимают, что происходит с ребенком? Что расстроило его так, будто конец света наступит через час, что взбесило его так, что он готов ломать и крушить все на своем пути, хлопать дверьми, грубить? Где та самая кнопка, нажав на которую к вам из маленького бесенка возвращается ангел во плоти? В этой книге Евгения Шлома собрала все свои знания о том, как взаимодействовать с ребенком. Как выстраивать гармоничные отношения и прочную связь, быть принимающим родителем, оставаясь при этом в ресурсе, с ясными мыслями и пониманием, что же все-таки с твоим ребенком именно сейчас.