Название: Марафон джедайских техник HYLS 2020
Автор: Максим Дорофеев
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf, docx
Страниц: много
Размер: 1.7 Mb
Язык: Русский
Это практический курс освоения навыков продуктивности С помощью него вы: Увеличите свою продуктивность в разы. Предупредите выгорание. Благодаря правильной организации дел вы станете меньше испытывать стресс и больше отдыхать. Начнёте регулярно восстанавливать и экономить мыслетопливо. Важно не количество времени, а умение распоряжаться своей энергией. Научитесь сосредотачиваться на важном. Творческие и нестандартные задачи перестанут откладываться, а рутина — раздражать и выматывать.
Программа
День 1. Изучаем матчасть джедайских техник. Диагностируем свои проблемы
День 2. Разгружаем рабочую память и переносим всё во внешнее хранилище
День 3. Учимся восстанавливать свой ресурс
День 4. Корректируем качество сна
День 5. Структурируем свои дела по категориям. Правила работы по проектам
День 6. Выбираем свой список задач
День 7. Учимся правильно формулировать свои задачи
День 8. Избавляемся от смартфонозависимости
День 9. Учимся делать задачи только из списка
День 10. Постигаем пользу ничегонеделания
День 11. Настраиваем смартфон джедая
День 12. Учимся делать обзор списка задач и проектов
День 13. Браузер джедая. Как настроить?