Название: Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела
Автор: Эджли, Р.
Издательство: Минск: Попурри
Год: 2025
Формат: pdf, fb2
Страниц: 448
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чтобы стать первым человеком в истории, который проплыл вокруг Великобритании, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на умственной силе, стоицизме и тренировках, необходимых для создания несокрушимого тела. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и даст вам план, как стать несокрушимым.