Автор: Аджан Ньянадхаммо, Аджан Ча
Издательство: М.: Солдатов А.В.
Год: 2009
ISBN: 978-5-94726-106-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 192
Размер: 10,7 Мб
Язык: Русский
Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Данная книга будет интересна как начинающим, та и опытным практикам медитации. Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады (Хинаяны) Аджана Ча и его ученика Аджана Ньянадхаммо легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувство юмора, а также глубокое знание буддийской практики.