Автор:А.Михайлов, А.Мусалитин, С.Михайлов
Название: Самоучитель Тай-цзи цюань. Стиль ЯН. 40 форм
Издательство: У-шу
Год: 2004
Формат: ISO
Размер: 695МВ
Страниц:1000
Язык: Русский
Цель разработки данного CD - подвигнуть вас и ваших близких на занятия Тайцзи-Цюань. Это позволит укрепить и сохранить здоровье, отказаться от вредных привычек. Возможно, вам неинтересно заниматься традиционной (европейской) зарядкой по утрам. Знакомства с Тайцзы-Цюань оживит ваш интерес к физическим упражнениям и у вас появится альтернатива бесконечному сидении перед телевизором, за столом и пр.
Материал подготовлен дипломированным опытным преподавателем стиля (именно его вы увидите в упражнениях) и предполагает самостоятельное освоение.
Диск содержит интерактивную программу с теоретической частью (краткая история у-шу, пошаговое описание комплекса), полное видео в двух ракурсах, китайскую музыку