Автор: Гагуа Г. Ф.Издательство: Радио и связь
Год: 1991
Страниц: 138
Формат: pdf
Размер: 11,54 Mb
В книге представлены простые и эффективные приемы по самозащите в контексте конфликтных ситуаций. Рекомендации рассчитаны на не имеющих основной физической и специальной подготовки. Для всех интересующихся проблемами самообороны. Рассмотрены приёмы самообороны для женщин.