Автор: Казин А.Л.
Издательство: Вагант
Год выпуска: 2008
Страниц: 72
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский
В методическом пособии, предназначенном для учащихся 8–11 классов общеобразовательных школ, содержатся основы знаний для занятий силовой подготовкой; даются рекомендации по коррекции осанки учащихся; рассказывается о спортсменах, занимавшихся бодибилдингом продолжительное время и добившихся высоких результатов. Книга может быть полезна для учителей физкультуры, которые решили на своих уроках использовать элементы бодибилдинга.