Yoga Body Anatomy: Insights To Muscular Movements

Автор: harun54 от 9-02-2019, 16:29, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Yoga Body Anatomy: Insights To Muscular Movements
Автор: Dr. Shashirekha C K
Издательство: Notion Press
Год: 2017
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

This is a book that draws on years of study and teaching experience to provide an insight into the muscular movements involved in yoga practice. Dr Shashirekha CK, internationally recognized teacher of yoga anatomy and Ayurveda, has created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike.

• Discover a simple and easy understanding of the anatomical perspective of kinetic movement in yoga asanas.
• Learn to achieve excellent strength in musculoskeletal tissues using clear and safe instructions, preparatory poses and expert guidance on a balanced diet.
• Read about asana practice and digestive health.
• Understand yoga therapy.

Don’t stop at yoga; get a wholesome understanding of the Yoga Body Anatomy








Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.