Название: Wing Chun Kung Fu: The Wooden Dummy Автор: Sifu Shaun Rawcliffe
Издательство: Crowood Press
ISBN: 1847970265
Год: 2008
Страниц: 322
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 15.0 MB
Вин-чунь кунг-фу характеризуется экономными движениями, одновременной атакой и защитой руками и мощными низкими ударами, теперь это одно из самых популярных китайских боевых искусств. Этот полезный путеводитель посвящен использованию Мук Янь Чжонг, более известного как форма деревянного манекена, в рамках дисциплины Вин-чунь. Все 116 движений, включенных в эту форму, раскрыты и проиллюстрированы пошаговыми фотографиями, а также дана информация о практическом применении этих движений. Также приводится подробное объяснение принципов и концепций формы, а также ее виды и структура наряду с рядом практических упражнений и тренировок.
Characterized by economical movements, simultaneous attack and defense hand techniques, and powerful low kicks, Wing Chun Kung Fu is now one of the most popular of the Chinese martial arts. This helpful guidebook addresses the uses of the Muk Yan Jong—more commonly known as the Wooden Dummy form—within the Wing Chun discipline. All of the 116 movements incorporated into Wooden Dummy are covered and illustrated with step-by-step photographs, and information is provided on the practical applications of these movements. A detailed explanation of the principles and concepts behind the form, as well as its shape and structure is also included along with a number of practice exercises and drills.
Скачать Wing Chun Kung Fu: The Wooden Dummy