Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Хата-йога
Автор: Рюшпол Е.
Издательство: Медицина и физкултура
Жанр: физкультура, гимнастика
Год издания: 1970
Страниц: 147
Язык: Болгарский
Формат: PDF/DjVu
Качество: хорошее
Размер: 86 Мб

В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.









Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации