Название: Арнольд Шварценеггер рекомендуетАвтор: Эдмундас Даубарас
Издательство: Федерация культуризма г. Клайпеды
Год выпуска: 1989
Страниц: 45
Формат: pdf
Размер: 11,8 мб
Язык: Русский
Культуризм, атлетизм, атлетическая гимнастика, бодибилдинг — все это синонимы. Название ничуть не меняет смысла. Оздоровительный культуризм — это один из наилучших видов спорта, способствующих укреплению здоровья. Применяя различные приспособления, тренажеры, выбирая правильные методы и принципы тренировок, рационально и сбалансирование питаясь, человек с собой может творить чудеса.