Название: Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца
Автор: Дин Карназес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 12,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается.
Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.