Искусство ближнего боя. В 2-х томах

Автор: rrr120 от 22-03-2018, 20:28, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Искусство ближнего боя (2 книги)
Автор: Иванов-Катанский С
Издательство: Корум
Год: 1994
Формат: djvu
Страниц: 600
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Представленная в этой книге программа рассчитана на четырехлетний цикл обучения приемам ближнего боя. Она включает в себя 280 бросков, проводимых из положения стоя, 320 приемов борьбы лежа, 120 болевых воздействий на суставы рук и ног, 100 удушающих приемов и 100 уходов от них. Овладение приемами борьбы в стойке в первые три года обучения происходит по круговой системе







Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.