Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Автор: yuriy44 от 26-03-2018, 10:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!Название: Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 290, 300 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
Присоединяйтесь!




 

Скачать книгу "Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!"



Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.