Название: Бег к вершинам мастерстваАвтор: Лидьярд Артур, Гилмор Гарт
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1968
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 155
Размер: 12,2 Mb
Язык: Русский
Наши знания о тренировке в последние годы стали более систематизированными и имеют теперь солидную научную базу, которая опирается на успехи физиологии, психологии и медицины, но эта тренировочная система еще далека от совершенства, и эмпирический подход к проблеме бега сохраняет пока свою силу.
Заслуга Лидьярда как исследователя заключается в том, что он развил систему, если так можно выразиться, специальной общефизической подготовки бегуна на выносливость.