Название: Бо. Техники длинного шеста
Автор: Фумио Демура
Издательство: Феникс
Год: 2002
Формат: pdf
Размер: 76 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книга - очередной бестселлер, созданный мастером Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Бо - длинный шест - вполне может претендовать на роль самого универсального, простого и одновременно эффективного оружия, которое оставляет большой простор для импровизации. В традиционной работе с бо коренятся и многие другие стили работы с оружием. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером.