Название: Вас приглашает "королева"; Бег и здоровье
Автор: Чен Е.Б.; Волков В.М., Мильнер Е.Г.
Издательство: Знание
Год издания: 1988
Страниц: 194
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,4 Мб
В книжке ("Вас приглашает "королева" - Чен Е.Б.) освещается краткая история развития отечественной легкой атлетики за 100 лет, рассказывается о значении этого вида спорта для всестороннего физического развития человека, сохранения и укрепления здоровья людей всех возрастов.
Рассчитана на массового читателя и пропагандистов легкой атлетики - "королевы спорта".
В нашей стране к оздоровительному бегу приобщились уже миллионы людей разного возраста. Многие из них ранее не занимались физкультурой и спортом и не имеют специальной теоретической подготовки. Однако бег может принести не только пользу, но и вред, если не обладать необходимыми медицинскими сведениями. Книжка ("Бег и здоровье" - Волков В.М., Мильнер Е.Г.) восполняет подобный пробел знаний у самостоятельно занимающихся оздоровительным бегом.
В книге не только обобщаются и критически анализируются многочисленные публикации на эту тему, но и используется собственный материал авторов, полученный в процессе занятий клуба любителей бега г. Смоленска.
Рассчитана на массового читателя и любителей оздоровительного бега.
turbobit
2bay