Название: Айкидо. Мастер-курс
Автор: Годзо Сиода
Издательство: София
Год: 2000
Формат: PDF
Страниц: 206
Размер: 44.5 Мб
Язык: русский
Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Годзо Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге `Динамическое Айкидо` знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга `Айкидо` рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзе и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличить скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера. Это незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница высококвалифицированной информации.