Название: Track & Field Coaching EssentialsАвтор: Freeman W.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: Спорт, физическая культура
Год издания: 2015
Страниц: 368
ISBN: 978-1-4504-8932-4
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Track & Field Coaching Essentials provides the information and direction to make your first, or twenty-first, season a success. Starting with the fundamentals, moving on to the sport sciences, and then detailing each of the events, this is the most comprehensive and authoritative coaching resource in the sport.
Experts such as Vern Gambetta on biomotor training for speed and power events, Joe Vigil on endurance events, and Jeremy Fischer on the jumps ensure the book contains the best and most current knowledge on each topic. Common technical faults and their corrections, as well as progressive performance drills, are included for every event, including relays.
Track & Field Coaching Essentials предоставляет информацию и руководство, чтобы сделать ваш первый или двадцать первый сезон успешным. Начиная с основ, переходя к спортивным наукам, а затем детализируя каждое из событий, это самый полный и авторитетный тренерский ресурс в спорте.
Такие эксперты, как Верн Гамбетта по биомоторным тренировкам для скоростных и силовых соревнований, Джо Бдение по выносливости и Джереми Фишер по прыжкам, гарантируют, что книга содержит лучшие и самые актуальные знания по каждой теме. Общие технические неисправности и их исправления, а также учения с прогрессивными характеристиками включены для каждого события, включая эстафеты.