Название: Squash: Steps to Success, 2nd edАвтор: Yarrow Ph., Harrison A.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: Спорт
Год издания: 2010
Страниц: 200
ISBN: 978-0-7360-8626-4
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Learn the fundamentals and enjoy competing in this fast-paced tactical game. Whether you already play squash or are just starting out, Squash: Steps to Success will teach you the skills and strategies you need in order to play and win. With 13 progressive instructional steps, you'll learn all aspects of the game. Detailed descriptions, illustrations, and photo sequences demonstrate essential on-the-court movement, volleys, serves, returns, and drop shots. Then practice and improve techniques with 93 drills, each featuring a personal scoring system to gauge and accelerate your progress. After you master the individual skills, Squash: Steps to Success will show you how to apply them in match situations. From disguise and deception to attacking and defensive strategies, you'll learn to maximize your strengths and dominate the court. Become a complete player on the court. As part of the popular Steps to Success Sports Series-with more than 1.5 million copies sold worldwide-Squash: Steps to Success will elevate your performance to new heights in all facets of the sport.
Изучите основы и получайте удовольствие от соревнований в этой динамичной тактической игре. Неважно, играете ли вы в сквош или только начинаете, Squash: Steps to Success научит вас навыкам и стратегиям, необходимым для игры и победы. С 13 прогрессивными инструкциями вы узнаете все аспекты игры. Подробные описания, иллюстрации и последовательности фотографий демонстрируют основные движения на площадке, залпы, подачи, возвратные удары и удары с земли. Затем потренируйтесь и улучшите технику с помощью 93 упражнений, каждое из которых имеет персональную систему подсчета очков, чтобы отслеживать и ускорять ваш прогресс. После того, как вы овладеете индивидуальными навыками, Squash: Steps to Success покажет вам, как применять их в соответствующих ситуациях. От маскировки и обмана до атакующих и защитных стратегий вы научитесь максимально использовать свои сильные стороны и доминировать на площадке. Станьте полноценным игроком на площадке. В рамках популярной спортивной серии «Шаги к успеху», тираж которой превышает 1,5 миллиона копий по всему миру, «Сквош: Шаги к успеху» поднимет ваши результаты на новый уровень во всех аспектах спорта.