Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира — дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие. Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ), тренеров, студентов институтов физической культуры, специализирующихся по дзюдо.
Взгляд в прошлое Из истории отечественной школы дзюдо Где проходит борьба Что представляет собой форма дзюдоиста Этикет Специально-подготовительные упражнения Об этому нужно помнить Техника самостраховки при падениях (ukemi) Правила поведения на татами Почему соперник падает С чего начать обучение технике дзюдо Основные понятия Техника борьбы в стойке (nage-waza) Техника борьбы лёжа (ne-waza) Боевой раздел кодокана Школа боевого самбо Базова техника боевого раздела самбо Как объективно оценить уровень мастерства дзюдоиста Как удержаться в своей весовой категории или перейти в другую Правила рационального питания дзюдоистов Обстоятельства и причины возникновения травм и их профилактика Надо быть готовым ко всему Вместо заключения Глоссарий (техника дзюдо)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
