Название: Физиологический пауэрлифтинг
Автор: Дальский Д.Д., Зверев В.Д., Науменко Э.В. и др.
Издательство: Тула: Тульский полиграфист
Год: 2013
Формат: pdf/djvu
Страниц: 120
Размер: 13 mb
Язык: русский
В монографии изучены исторические аспекты оценки физического состояния и функционального состояния спортсменов. Представлены различные методы оценки психофизического состояния, физической и функциональной работоспособности в тестовых нагрузках, приведены различные способы расчета индивидуального индекса физического состояния организма человека и возможные эффекты от его использования на практике. Предусмотрена организация безопасности при тестировании. Показано современное состояние проблемы организации тренировочного процесса и оперативного врачебно-педагогического контроля в пауэрлифтинге, как основы коррекции тренировочных нагрузок. Представлена профилактическая значимость этого контроля по отношению к профессиональным заболеваниям. Предложен комплексный метод оперативного контроля в пауэрлифтинге использованием индекса функционального состояния спортсмена и изучены возможности коррекции тренировочных нагрузок.
Книга рассчитана на спортивных врачей, тренеров пауэрлифтинга и других видов спорта, физиологов.
Введение.
Исторические аспекты оценки физического состояния и функциональных возможностей организма человека.
Существующие подходы к оценке физического состояния и резервных возможностей организма.
Методы оценки психофизического состояния организма человека.
Субъективные методы обследования.
Медико-биологические и врачебно-педагогические методы обследования.
Физическая и функциональная работоспособность в тестовых нагрузках.
Зрительно-двигательная реакция.
Гибкость пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Силовая выносливость.
Силовая выносливость мышц брюшного пресса.
Координированность движений.
Восстанавливаемость пульса (в пробе Руффье).
Физическая и функциональная работоспособность.
Способ расчета индивидуального индекса физического состояния организма человека.
Организация обследования населения по данной комплексной программе.
Последовательность операций обследования.
Приборы и оборудование, применяемые для обследования.
Возможный эффект от применения метода оценки физического здоровья и резервных возможностей организма.
Оценка психофизического состояния, работоспособности и резервных возможностей конкретного человека.
Систематическое использование предлагаемого метода на предприятиях и в организациях.
Широкомасштабное использование методики оценки физического состояния и резервов здоровья населения.
Организация безопасности тестирования по программе (меры предосторожности и показания для прекращения тестирования).
Краткая характеристика отдельных показателей физического состояния организма и их значение.
Современное состояние проблемы организации тренировочного процесса и оперативного врачебно-педагогического контроля в пауэрлифтинге.
Формы и методы оперативного контроля в спорте как основы коррекции тренировочной нагрузки.
Методы врачебно-педагогического контроля как профилактика профессиональных заболеваний в пауэрлифтинге.
Формы и методы оперативного контроля в спорте как основы коррекции тренировочной нагрузки.
Оперативный контроль на основе индекса функционального состояния спортсмена и коррекция тренировочной нагрузки в пауэрлифтинге.
Заключение.
Основная использованная литература.