
Автор: Бомпа Тудор О.
Издательство: Астрель
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 167
Размер: 11 Мб
Язык: русский
В книге широко известного специалиста, автора концепции «периодизации силовой тренировки», соединены теория и практика организации тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить спортивные результаты юных атлетов.
