Название: Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
Автор: Лили Чоу
Издательство: Попурри
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 12,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела.