Название: Уличное кунфуАвтор: Ши Синъин
Издательство: Феникс
Жанр: Самооборона, боевые искусства
ISBN: 5-222-08073-0
Год выпуска: 2006
Страниц: 240
Формат: fb2, epub
Размер: 14 мб
Язык: Русский
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.