Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Savate: The Deadly Old Boots Kicking Art From France
Автор: Andy Kunz, Kenneth Pua
Издательство: Independently published
Год: 2017
Страниц: 141
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: MB

Everyone in the martial arts community likes the feeling of walking the mean streets, confident that he will be able to defend himself when the need arise. However that kind of feeling can be dangerous when you found out on the dark alley that you’re wrong. Always keep in mind that it didn’t take 10 or more years for the crack head on the street who will assault you. The muggers just did his fighting techniques the practical way, by mugging and assaulting experience.This Handbook will give you techniques that helps you improve your technical knowledge and skills in self defense.

Название: Микроэлементы и спорт. Персонализированная коррекция элементного статуса спортсменов
Автор: Скальный А.В., Зайцева И.П., Тиньков А.А.
Издательство: Спорт
Год: 2018
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 42 мб
Язык: русский

Микроэлементы играют существенную роль в реализации биологических функций организма, участвуя в функционировании костно-мышечной, иммунной, нервной, эндокринной систем. В связи с очевидной ролью микроэлементов в поддержании функциональных резервов организма на фоне интенсивной физической нагрузки исследование взаимосвязи между обменом микроэлементов и физической нагрузкой является актуальным вопросом спортивной медицины.

Название: Brazilian Jiu Jitsu: Single Leg X Guard Mastery: How To Quickly Learn the Single Leg X Guard
Автор: Ken Primola
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2017
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 10.1 MB

The Brazilian Jiu Jitsu technique called the Single Leg X Guard is a highly effective guard that will help you to gain position or a submission very quickly. Today, you are seeing many elite competitors in Brazilian Jiu Jitsu events worldwide using the single leg x guard. You can also see the single leg x guard in No Gi submission grappling very commonly today, many use the Japanese term "Ashi Garame". Perhaps many were inspired by Marcelo Garcia's use of it or other modern No Gi experts on the rise. The bottom line is that the single leg x guard is easy to learn and implement into your game no matter what level you are at today. The key to the position is having options and that is what this books lays our for you.

Название: Метаучение о воспитании двигательных способностей
Автор: Никитушкин В.Г., Германов Г.Н., Купчинов Р.И.
Издательство: Элист
Год: 2016
Cтраниц: 507
Формат: pdf
Размер: 90 мб
Язык: русский

В издании рассматривается научная проблематика воспитания двигательных качеств и сопряженных с ними способностей с позиций психолого-педагогического и философско-социологического учения, анализируются аспекты теоретико-методического понимания способностей через призму восприятия общего и специфичного в физических качествах человека. Представлены к рассмотрению вопросы учения о воспитании двигательных способностей во взаимосвязи с формированием двигательных умений и навыков.

Название: Академик шахмат Юрий Разуваев
Автор: Постовский Борис
Издательство: М.: Библиотека РШФ
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 25 mb
Язык: Русский

Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения замечательного гроссмейстера Юрия Разуваева (1945–2012). Это сборник, состоящий из трех глав: воспоминания современников, включая чемпионов мира, избранные партии Разуваева с комментариями ведущих гроссмейстеров, его статьи в области теории шахмат и школьного обучения, а также интервью.
Такого созвездия имен вы не встретите ни в одной другой книге!

Название: Факторы спортивного отбора или Кто становится олимпийским чемпионом
Автор: Тимакова Т.С.
Издательство: Спорт
Год: 2018
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 46 мб
Язык: русский

Сегодня спорт является важной составляющей жизни миллионов людей на планете. Спорт высших достижений доступен не каждому, но тем он и привлекателен – своим бескомпромиссным состязательством, демонстрацией сильнейшими присущих им силы духа и самоотверженности. Особый интерес вызывают Олимпийские игры, к участию в которых спортсмены идут многие годы, посвящая их одной цели – олимпийской победе.

Название: Циньна. Искусство болевых захватов
Автор: Лю Го Шень
Издательство: Будо
Год: 1997
Страниц: 118
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 30.3 MB
Автор скана: ss leonidovich

Книга известного специалиста в области боевых искусств Китая мастера Лю Го Шеня познакомит читателя с системой Циньна, основу которой составляют приемы болевых воздействий на конечности противника и методика поражения нервных окончаний. Отдельная глава посвящена разделу фаньциньна — методам контрзахватов и противодействий болевым приемам. В работе подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки, а также приведена таблица точек акупунктуры, используемых в боевых искусствах.

Название: Savate: French foot fencing Historical & Technical Journal: Fully Illustrated Historical European Martial Arts
Автор: Andy Kunz, Kenneth Pua
Издательство: Independently published
Год: August 4, 2020
Страниц: 200
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 20.45 Mb

The essential Savate historical journal recommended for all Historical European Martial arts enthusiast, savateurs, savateusse, martial arts aficionado, martial arts instructors, students, athletes and rare martial arts book collectors. This little journal covers the complete historical timeline of the evolution of Savate. Savate can be described as elegant as ballet, scientifically designed, yet deceptively basic. Expressive yet efficient. It is a highly-effective and aesthetically-pleasing form of kick-boxing. Savate combined every known Western fighting forms - boxing, pankration, fencing, street brawling, gymnastics and cane fighting. A sophisticated art practiced by nobles and the bourgeois in the 19th century France.

Название: Футбольные финты, уловки, трюки
Автор: Мелентьев В.П.
Издательство: Спорт
Год: 2016 - изд. 2-е, исправл.
Cтраниц: 64
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира. В книге дано подробное описание технических приемов, но нет рисунков к ним.

Название: Уроки с начинающими
Автор(ы): Ласкер Э.
Издательство: «Калиниченко»
Год: 2019
Страниц: 97
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Влияние великого чемпиона Эмануила Ласкера на шахматный мир было огромно: он в течение 27 лет удерживал шахматную корону, издавал собственный шахматный журнал, был блестящим глубоким писателем и замечательным педагогом. В данной работе, построенной с удивительной ясностью и логикой, Ласкер позволяет читателям быстро и легко освоить азы шахматной игры.
Эта книга необходима каждому желающему познать шахматы и добиться в них успеха.