Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
Автор: Васильев Борис, Васильева Елена
Издательство: Львов: б.и.
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 166
Размер: 10 mb
Язык: русский

Книга содержит систематическое изложение базовых принципов искусства Тайцзи-цюань. Она включает в себя практические советы, основанные на многолетнем опыте тренировок и преподавания, описание влияния практики Тайцзи-цюань на человека, интересные притчи, и цитаты великих даосских мудрецов. Книга ориентирована на широкий круг читателей и будет полезна как, новичкам так и более опытным практикующим. Эта книга является первой и обзорной из серии книг о Тайцзи-цюань.

Название: Стратегия атаки на короля
Автор: Волчок А.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1981
Формат: pdf, djvu
Страниц: 225
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский

О форме стратегии, в которой тактика находит наибольшее применение,— атаке на короля — рассказывает эта книга. Автор знакомит читателя с типичными и оригинальными стратегическими планами игры, описывает характерные ошибки и упущения, порождающие условия для проведения ранних и внезапных наступлений на короля, показывает пути создания атаки.

Название: Маркетинг спорта
Автор: Апостолопулу Артемисия, Артур Дэйв, Бурк Энн и др.; ред. Бич Джон, Чедвик Саймон
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2020
Cтраниц: 706
Формат: pdf
Размер: 80 мб
Язык: русский

Спорт — это сложный, многообразный и увлекательный феномен, в него вовлечены миллионы людей и организаций — спортсмены, предприниматели, журналисты, рекламисты, государственные организации, некоммерческие компании, спортивные клубы… и наконец зрители и болельщики. Вот почему задачи спортивного маркетинга невероятно сложны, и их решение требует комплексного подхода, высочайшего профессионализма и солидной теоретической подготовки.

Название: Лавинный учебник Аллена и Майка. Как безопасно кататься и путешествовать по заснеженным склонам
Автор: О'Бэннон А.
Издательство: М.: Буки Веди
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 120
Размер: 55 mb
Язык: Русский

Лавинный учебник о том, как безопасно кататься и путешествовать по заснеженным склонам. Книга наполнена огромным количеством потрясающих иллюстраций в виде комиксов. А самое главное, в книге вы найдете те необходимые азы, с которыми должен быть знаком каждый райдер, если он хочет кататься грамотно. Не смотря на довольно шуточный тон, авторам удалось, в ста с небольшим страницах, уместить на удивление много полезной информации. Не просто интересной или общеразвивающей, а именно практически полезной. Той, что мы реально используем при катании.

Название: Оздоровительные системы физической культуры
Автор: Мискевич Т.В., Старовойтова Т.Е.
Издательство: Могилев: Могилёвский государственный университет им. А.А. Кулешова (МГУ)
Год: 2019
Формат: pdf/djvu
Страниц: 108
Размер: 13 mb
Язык: русский

Методические рекомендации содержат практический материал по оздоровительным системам физической культуры. Приведены комплексы упражнений с наглядными иллюстрациями, кратким описанием по различным направлениям фитнеса: аэробика с фитболом, пилатес, калланетика, стретчинг, йога, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба и др. Предлагаются подборки упражнений на разные группы мышц, комплексы для самостоятельных занятий с использованием спортивного инвентаря и без него, даны практические рекомендации.
Предназначены для студентов основной, подготовительной и специальной медицинских групп высших учебных заведений, преподавателей физической культуры, учителей и учащихся средних школ (как для начинающих, так и для тех, кто давно занимается фитнесом).

Название: Русский рукопашный бой. Стиль В. Спиридонова, А. Кадочникова
Автор: Бородиев А.
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2004
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 16,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Русский рукопашный бой-система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем, главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании "рывка" и на глубоком осмысливании процесса схватки.

Название: Фронтальная фигурная атака на короткую рокировку
Автор: Каленов А.
Издательство: СК Гардэ
Год: 2001
ISBN: 5-7461-0016-1
Страниц: 147
Формат: pdf
Размер: 10,7 Mb
Язык: Русский

Автор рассматривает наиболее типичные схемы видения фронтальной фигурной атаки на короля при данной пешечной структуре. Для шахматистов-разрядников, тренеров, руководителей шахматных кружков и секций и юных шахматистов и любителей.

Название: Это – наша игра! Лучшие хоккейные матчи 1954–2008
Автор: Кукушкин В.В.
Издательство: Человек
Год: 2009
Cтраниц: 175. цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 37 мб
Язык: русский

Книга-альбом рассказывает о самых ярких событиях в истории отечественного хоккея – матчах, сыгранных советскими и российскими спортсменами на чемпионатах мира и Олимпийских играх. И это не случайно – ведь главное в спорте – само состязание, которое видят миллионы любителей, переживая и смакуя каждое мгновение. Хоккей, который появился лишь в 1946 году на территории нашей страны, быстро стал нашей национальной игрой, хотя первоначально назывался «канадским».

Название: Юный легкоатлет
Автор: Попов В.Б., Суслов Ф.П, Ливадо Е.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1984
Формат: pdf, djvu
Страниц: 228
Размер: 10,42 Мб
Язык: русский

В книге раскрываются основы методики и организации многолетней подготовки юных спортсменов, основы техники упражнений всех видов легкой атлетики, медико-биологические основы развития, укрепления организма юных спортсменов.

Название: От любителя до международного мастера. Проверенные идеи и тренировочные методы
Автор: Хокинс Д.
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2021
Формат: pdf, djvu
Страниц: 352
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Книга Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот. Секрет успеха — в знании того, что нужно изучать, и как это делать максимально эффективно. Сделав упор на изучение эндшпиля, Джонатан разработал метод «строительных блоков» и выделил строго необходимые темы для глубокого анализа. Результатом упорной работы стал его стремительный взлет по рейтинговой лестнице.