Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Триумф Алехина в Баден-Бадене
Автор: Греков Н.И.
Издательство: M.: Русский шахматный дом
Год: 2009
ISBN: 978-5-94693-123-6
Формат: pdf
Страниц: 318
Размер: 52,1 Мб
Язык: Русский

Международный турнир 1925 года в Баден-Бадене собрал один из сильнейших составов участников за всю историю шахмат. Для Александра Алехина уверенная победа в этом престижнейшем соревновании стала одним из пиков его карьеры.

Название: Шахматная партия в ее развитии
Автор: Сокольский А.П.
Издательство: Минск
Год: 1966
Формат: pdf
Страниц: 433
Размер: 31.8 Мб
Язык: русский

В популярной форме в книге дается представление об идеях современных дебютных систем, о связи дебюта с серединой игры и эндшпилем. Учтены новейшие достижения шахматной теории. Пояснительные партии подобраны из соревнований последних лет. Книга может быть полезна шахматистам в повышении их квалификации и поможет готовиться к соревнованиям.

Название: Избранные этюды и задачи
Автор: Брон Владимир Акимович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 146
Размер: 13.8 Мб
Язык: русский

Здесь встретятся этюды, завершающиеся матом или патом, значительное число позиций цугцванга, жертвенные комбинации, различные формы позиционной ничьей, однократные и многократные превращения пешек в легкие фигуры, доминация и др.

Название: Защита Каро-Канн. Атака Панова
Автор: Карпов А.Е., Подгаец М.Я.
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2006
ISBN: 5-94693-038-9
Формат: pdf
Страниц: 322
Размер: 30,7 Мб
Язык: Русский

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях. Но за удачными дебютными находками многократного чемпиона мира стоит кропотливый труд его помощников. И среди них - Михаил Подгаец, пожалуй, наиболее авторитетный специалист по защите Каро-Канн.

Название:Комплексный контроль в футболе
Автор: Ю. В. Корягина, В. А. Блинов, Ю. И. Сиренко
Издательство: СибГУФК
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 136
Размер: 23.7 MB
Язык: Русский

В пособии содержатся материалы для проведения занятий на курсах повышения квалификации тренеров по футболу: общее представление о тестировании футболистов, тестирование силы, мощности, выносливости, ловкости и психофизиологических особенностей, определение морфологического статуса. Отдельный раздел отведен оценке соревновательной деятельности футболистов.

Название: Искусство ближнего боя. Том 2
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Корум
ISBN: 5—7012—0146—5
Год выпуска: 1994
Страниц: 268
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: Русский

Автор этой книги родился в 1955 г. в Подмосковье. В 1990 г. закончил институт физической культуры, отделение спортивных единоборств, и стал преподавателем кафедры физвослитания МВТУ им. Баумана, где основал ударно-бросковый стиль рукопашного боя «Катана-кай».

Название: Искусство ближнего боя. Книга I
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: М.: Молодежный книжный центр, ТОО «Корум»
Год: 1994
ISBN: 5-7012-0146-5, 5-86413-011-7
Формат: pdf, djvu
Страниц: 319
Размер: 50,8 Mb
Язык: Русский

В книге «Искусство ближнего боя» автор, являющийся обладателем 2-го дана «Контактного каратэ», подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков, удушающих и болевых приемов, способов защиты от них), входящих во все основные стили и направления бросковой техники (Дзюдо, Айки-дзюцу, Джиу-джитсу и пр.).

Название: Введение в теорию тренировки
Автор: Питер Дж. Л. Томпсон
Издательство: Человек
Год: 2013
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 39 мб
Язык: русский

Книга «Введение в теорию тренировки» дает тренерам следующее: понимание циклического характера процесса тренировки, повторяющегося перехода от планирования к выполнению, от него к подведению итогов и опять к планированию; понимание пяти основных навыков, необходимых в тренировочном процессе, а затем применение и отработка этих навыков в своем тренировочном процессе; основы знаний и практическое понимание и применение спортивной науки; фокусировка для того, чтобы «рассмотреть» спортсмена и сконцентрировать тренировки на спортсмене, ведомом хорошим тренером.

Название: Functional Anatomy of Yoga: A Guide for Practitioners and Teachers
Автор: David Keil
Издательство: Lotus Publishing
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 37 Мб
Язык: английский / English

This book enables both the casual reader and the seasoned practitioner to understand and implement the anatomical structure and function of the body in yoga. Written with a conversational tone, the book delivers the complex subject of human anatomy in a way that is both provocative and clear. The underlying theme of the book is integration. David Keil outlines how yoga teachers and practitioners can utilize a deeper understanding of their anatomy as they approach the larger scheme of yoga. How do the supposed "parts and pieces" of the body synchronize to support integrated movement? Finally, how do the various yoga postures interrelate from the perspective of functional anatomy?

Название: Спорт, стресс, вариабельность
Автор: Гаврилова Е.А.
Издательство: Спорт
Год: 2015
Cтраниц: 168
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

Монография посвящена решению ряда прикладных задач спортивной подготовки: отбор, контроль за тренировочным процессом, прогноз соревновательной деятельности и развития состояний перетренированности через изучение вариабельности ритма сердца у спортсменов. В работе приведен исчерпывающий обзор литературы по использованию ритмокардиографии в спорте – одного из самых стрессорных видов деятельности человека, а также ряд собственных исследований ритмограмм спортсменов различного уровня мастерства, включая спортсменов сборных команд страны.