Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Сто уроков борьбы самбо
Автор: Ред. Чумаков Е. М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 250
Размер: 70,04 Мб
Язык: русский

Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физической культуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть использовано инструкторами и преподавателями школ.

Название: The Poor Man's James Bond (Volume 2)
Автор: Kurt Saxon
Издательство: Desert Pubns
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 484
Размер: 97 Мб
Язык: English

Intended originally for the political Right, The Poor Mans James Bond is now geared for use by the Civil Authorities. It embodies all the practical paramilitary knowledge collected and studied by dissident groups through-out America. Much of the content of these books consists of reprints of old books now in the public domain. Volume 1 talks about improvised weapons that could be made legally using common household items. It also had a number of easily made and readily available booby traps and a number of other explosives recipes.

Название: К здоровью через физкультуру
Автор: Орешкин Ю. А.
Издательство: Медицина
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 69,68 Мб
Язык: русский

Как правильно организовать занятия физической культурой и спортом? Всем ли полезны физические упражнения? На эти и другие вопросы можно найти ответы в данной книге.

Название: Стезя Геракла
Автор: Кикнадзе А.В.
Издательство: М.: ФиС
Год: 1983
Cтраниц: 262
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

Рассказ об олимпиадах и олимпийцах, об искусстве спортивного противостояния и о том, что увидел, понял и запомнил автор на матчах в Багио и Мерано, на трех футбольных чемпионатах мира и на стадионах разных стран.

Название: Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts
Автор: Jason Thalken
Издательство: YMAA Publication Center
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English

An in-depth look into the physics behind martial arts. Whether you are an experienced martial artist or a curious enthusiast, this book gives you an “unfair advantage” by unraveling the complex science of effective fighting techniques and examining the core principles that make them work. Did you know?

Momentum is for knocking people over
Energy is for breaking bones and causing pain
A haymaker travels 3.14159 times farther than a jab
You are only an “object” when you are rigid

Название: Как играть в баскетбол
Автор: Гомельский В. А.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-73825-0
Серия: Мастера спорта
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 258
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда «Как играть в баскетбол» – та самая книга, которая вам нужна!
Владимир Гомельский, четырехкратный чемпион СССР, заслуженный тренер РСФСР и спортивный телекомментатор, делится профессиональными секретами и дает ценные советы, как быстро приобрести основные навыки для игры в баскетбол, как улучшить уровень своей подготовки, избежать основных ошибок и эффективно действовать на площадке.

Название: The Poor Man's James Bond (Volume 1)
Автор: Kurt Saxon
Издательство: Desert Pubns
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 479
Размер: 84 Мб
Язык: English

Intended originally for the political Right, The Poor Mans James Bond is now geared for use by the Civil Authorities. It embodies all the practical paramilitary knowledge collected and studied by dissident groups through-out America. Much of the content of these books consists of reprints of old books now in the public domain. Volume 1 talks about how to blow up a car, make napalm and poisons such as ricin, nicotine, arsenic and cyanide. It also contained a full U.S. Army self-defense manual along with a gunsmithing workshop. This included diagrams of how to alter the firing mechanism for different firearms. These modifications were often to increase rate of fire.

Название: Основы теории шахматного дебюта
Автор: Суэтин А.С.
Издательство: Госиздат БССР
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 241
Размер: 78,49 Мб
Язык: русский

Девизом автору служила мысль великого русского шахматиста М. И. Чигорина о том, что дебютную теорию нельзя ограничить какими-либо искусственными формами и рамками. Это может лишь затемнить богатейшую картину дебютной борьбы. Автор стремился к созданию учебника по общим дебютным принципам — от элементарных, доступных начинающему, до более сложных, требующих немалого опыта.

Название: Лаборатория шахматиста
Автор: Суэтин А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 22,82 Мб
Язык: русский

Эта книга обращена к шахматистам-практикам, достигшим высокой квалификации — примерно I разряда. Автор, известный гроссмейстер, делится в ней своим опытом работы над изучением различных стадий партии и типов позиций.

Название: Совершенный снайпер. Современное учебное пособие для армейских и полицейских снайперов
Автор: Д. Пластер
Издательство: Паладин пресс
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 618
Размер: 100 Мб
Язык: русский

Книга ветерана Сил специальных операций США, отставного майора Джона Пластера считается на Западе одним из наиболее полных и компетентных источников по всем вопросам, связанных со снайпингом. Уже поэтому она представляет большой практический интерес для всех русскоязычных читателей, интересующихся вопросами снайпинга и высокоточной стрельбы.