Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: История Лиги чемпионов
Автор: Артем Франков
Издательство: Издательский Дом УМХ
ISBN: 978-617-694-121-7
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 430
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

В книге в популярной форме рассказывается не только о финальных поединках главного клубного турнира планеты, но и приводятся любопытные подробности как матчей Кубка чемпионов, так и из истории строительства будущих команд-триумфаторов. Особое внимание уделено выступлениям украинских клубов – как в эпоху Советского Союза, так и после его распада, во времена независимости.

Название: Wrestlers At The Trials: Their stories of trying to make the US Olympic wrestling team 1960-1988
Автор: James V. Moffatt
Издательство: Exit Zero Publishing
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 196
Для сайта: LitMy
Размер: 36.53 MB
Язык: английский

Wrestlers At The Trials is a powerful collection of stories about 90 remarkable wrestlers - in their own words. These amateur wrestlers from the 1960s, '70s and '80s had a common goal…to make the US Olympic wrestling team. Their compelling stories - most of which have never been told until now - reveal their ordeals: fighting backroom politics and racial prejudices; surviving weight-cutting countdowns and physical training beyond - way beyond - normal boundaries. From the tongues of Blubaugh, Douglas, Owings, Gable, Farrell, Schalles, Kemp, Mills, Schultz, Fraser, Monday and many other great wrestlers…read their stories of glorious achievements and punishing defeats.

Название: L'Aiki-do
Автор: Tadashi Abe, Jean Zin
Издательство: Editions Shobukai
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 143
Для сайта: LitMy
Размер: 10.84 MB
Язык: французский

L'arme et l'esprit du samourai japonais Methode creee par le maitre Morihei Ueshiba.

Название: KGB Alpha Team Training Manual: How The Soviets Trained For Personal Combat, Assassination, And Subversion
Издательство: Paladin Press
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 314
Для сайта: LitMy
Размер: 45.19 MB
Язык: английский

A rare glimpse into how Soviet Spetsnaz and KGB units protected and defended their country from perceived enemies - inside and outside its borders. Includes special sections for Alpha Teams on assassination, sabotage and kidnapping.

Название: Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
Автор: Венина Ю.А.
Издательство: Рипол классик
Год: 2010
Формат: pdf, jpg
Страниц: 58
Для сайта: LitMy
Размер: 17,81 Мб
Язык: русский

В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо. Все упражнения из этого комплекса вы сможете выполнять в домашней или даже рабочей обстановке, они не отнимут у вас много времени, а вот достигнутый вами эффект, вне всякого сомнения, вызовет зависть ваших подруг и восхищение мужчин.

Название: Скоростная стрельба по силуэтам
Автор: Сарычев Н.Г.
Издательство: М.: ДОСААФ
Год: 1974
Формат: pdf
Страниц: 56
Для сайта: LitMy
Размер: 31 mb
Язык: русский

В пособие рассказывается о технике скоростного выстрела, даются упражнения для подготовки стрелка из пистолета по силуэтным мишеням. Для тренеров и стрелков спортсменов.

Название: Физиологические основы двигательной активности
Автор: Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Формат: pdf/djvu
Страниц: 224
Для сайта: LitMy
Размер: 14 mb
Язык: русский

В книге обобщены литературные данные и результаты собственных исследований авторов по физиологии двигательной деятельности и адаптации к физическим нагрузкам. Большой раздел посвящен этим аспектам физиологии детей, подростков и юношей. Рассмотрены физиологические закономерности обучения физическим упражнениям и предпосылки занятий физической культурой и спортом. Дано обоснование различных форм занятий физическими упражнениями в общеобразовательной школе, отражены состояние и перспективы тренировки и отбора юных спортсменов. Показана роль массовой физической культуры в оздоровительной работе и решении некоторых социальных проблем.
Книга адресована специалистам в области физической культуры и спорта, тренерам ДЮСШ, учителям физической культуры.

Название: The Art of In-Fighting
Автор: Frank Klaus
Издательство: Athletic Publications
Год: 1919
Формат: pdf
Страниц: 74
Для сайта: LitMy
Размер: 31.54 MB
Язык: английский

Born in Pittsburgh, Pennsylvania in Frank Klaus was a German-American boxer. His professional career spanning 39 matches netted 32 wins 21 by KO. He won the Middleweight Championship of the world in 1913 and was elected to the Ring Boxing Hall of Fame in 1974. Acclaimed as an inside fighter, in approximately late 1913 or some time thereafter he penned his book of instruction on in-fighting. Klaus packs a great number of photograph into his work for such a comparatively short and focused book: 27 in all including several “action shots” from his fights giving this book a ratio of about 1 photo for every 2 ½ pages of instruction. Particular gems include “The Liver Punch,” “Feigning ‘Grogginess’,” and “Beating an Opponent by Punching his Gloved Hands or Arms.”

Название: The Wing Chun Compendium, Volume Two
Автор: Wayne Belonoha
Издательство: Blue Snake Books
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 548
Для сайта: LitMy
Размер: 23.76 MB
Язык: английский

Wing Chun, also called Ving Tsun, is a popular system of kung fu designed centuries ago by a Buddhist nun and Shaolin master. Together, the two volumes of The Wing Chun Compendium offer a complete guide to the discipline, from theory and philosophy to drills and forms.

Название: The Wing Chun Compendium, Volume One
Автор: Wayne Belonoha
Издательство: Blue Snake Books
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 611
Для сайта: LitMy
Размер: 45.36 MB
Язык: английский

he Wing Chun Compendium explains the theory of wing chun from a technical, lifestyle, and philosophical perspective. Written by Wayne Belonohaa certified Ving Tsun Instructor and National Certified Coach, 7th Level, Master Degreethe compendium offers hundreds of tips and techniques specifically designed to help readers advance to the next stage.