Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Философия каратэ
Автор: Масутацу Ояма
Издательство: Калининград: Издательство "Роза"
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 10 MB
Язык: русский

В настоящем приложении к серии "Будо" читатель сможет ознакомиться с выдержками из знаменитого кодекса самурайской чести "Бусидо", а также с "Философией каратэ" Масутацу Оямы - величайшего мастера современности в области воинских искусств, основателя всемирно известной школы жесткого контактного каратэ - Кекусинкай.

Название: Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Автор: Максим Воробьев
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf, fb2
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.
Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.

Название: Секреты рыбной ловли
Автор: Юрий Теплов
Издательство: Страстной бульвар
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 56
Для сайта: litgu.ru
Размер: 61,52 Мб
Язык: русский

Если Вы никогда не ловили рыбу, то, прочитав это издание, научитесь. Если уже познали многие секреты ужения, автор тешит себя надеждой, что все равно откроете что-либо новое и полезное.

Название: Krav maga. Methode originale israelienne d'autodefense et techniques de combat
Автор: Imi Sde-Or Lichtenfeld, Eyal Yanilov
Издательство: Budo Editions
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 253
Для сайта: LitMy
Размер: 28.44 MB
Язык: французский

Comment se defendre contre un assaillant arme.

Название: Japan's Ultimate Martial Art: Jujitsu Before 1882 the Classical Japanese Art of Self-Defense
Автор: Darrell Max Craig
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1995
Формат: epub
Страниц: 167
Для сайта: LitMy
Размер: 5.41 MB
Язык: английский

Predecessor of Judo and precursor of today's ultimate fighting styles, Jujitsu is a martial art developed by the elite samurai class during Japan's feudal days. For centuries, this method of unarmed self-defense proved so successful in combat that it was kept secret and taught to a select few.

Название: Dynamic Aikido
Автор: Gozo Shioda
Издательство: Kodansha
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: LitMy
Размер: 30.46 MB
Язык: английский

Ancient theory, modern practice: Dynamic Aikido brings together the whole spectrum of theoretical and applied aikido. Through it, one can become perfectly attuned to one's opponent, can sense his intentions and turn his movements to one's own advantage. Comprehensive and fully illustrated, Dynamic Aikido presents the basic postures and stances, fundamental techniques and applications: how to cope with a frontal attack, how to avoid an attack from the rear, how to sense and thwart the pickpocket. An essential companion for every beginner, a vital reference for students of all levels.

Название: Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов
Автор: А.А. Шамардин, В.П. Губа
Издательство: Советский спорт
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 284
Для сайта: LitMy
Размер: 1.8 Мб
Язык: русский

В монографии рассматриваются вопросы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. В частности, раскрываются теоретико-методические и медико- биологические основы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. Дается обоснование общих основ и дифференцированных методик комплексного контроля подготовленности футболистов. В монографии рассматривается проблема восстановления в процессе спортивной тренировки, направленная на повышение уровня физической работоспособности футболистов.

Название: Искусство владения нунчаку. Стиль Летающее Крыло
Автор: Хондзе.
Издательство: Йокотана Пресс
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 94
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Искусность выполнений основных движений необходима для тренировок с нунчаками, как и для любого вида боевых искусств. Для того, чтобы сделать искусность более легкой для усвоения, в более рациональной форме, знаменитые мастера прошлого вырабатывали строго определенные структуры движений. Эти структуры называются Ката. Хотя в старые времена было больше ката, чем существует сегодня, но разногласия в школах учителей и ошибки при переписывании трактатов привели к тому, что многие из них утрачены.

Название: Роль центра в шахматной партии
Автор: Персиц Б. Д.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 30 Mb
Язык: Русский

Расположенные в центре пешки называют «пешечным центром». Говоря «центр», часто имеют в виду именно пешечный центр. Например, когда говорят, что «центр разрушен», то под этим понимают разрушение определенной пешечной структуры в центре. Некоторые авторы в своих учебниках применяют такие термины, как «фиксированный центр», «напряженный центр» и т. п. Нам кажется, что эта несколько усложненная терминология не обязательна для верного понимания методов и приемов борьбы в практической партии.

Название: Pa-Kua: Chinese Boxing for Fitness & Self-Defense
Автор: Robert W. Smith
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: LitMy
Размер: 6.17 MB
Язык: английский

Originally published in 1967, Pa Kua was the West’s first look into the esoteric Chinese martial arts. It has been a valued and sought after text ever since. It was put out of print in the 1970’s, but since that time interest in the martial arts have continued to skyrocket. Pa Kua gives an introduction to the little known mystical martial art from China, Pa Kua Chang (also known as Ba Gua Zhang), translated as "Eight Trigram Boxing". Smith describes its history, profiles its great practitioners and gives a series of unique exercises, illustrating the solo practice and their fighting applications.