Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как вести жесткий бой. How to Fight Tough
Автор: Демпси Д. Менке Ф.Г.
Издательство: Главное управление гуманитарной литературы
Год: 2023
Формат: pdf/djvu
Страниц: 35
Размер: 14 mb
Язык: русский

Компания Paladin рада представить это редкое переиздание малоизвестной классики рукопашного боя (Оригинальное издание 1942 г). В начале Второй мировой войны чемпион по боксу в тяжелом весе Джек Демпси был назначен лейтенантом в Береговую охрану США и получил должность директора по физической подготовке. Его приказ: "Сделать их выносливыми!". Его задача: научить новичков береговой охраны, как драться в условиях реальной угрозы проникновения вражеских войск на американские берега. Его начальство было удовлетворено его работой. Как сказано на оригинальной обложке книги: "За удивительно короткое время, которое он проработал на своем посту, бывший "Манасса Маулер" (Костолом из Манасы), чьи динамичные руки срубили нескольких самых крепких мужчин, которые когда-либо сжимали кулаки в перчатке, создал американского бойца, который по своей смелости, дерзости, изобретательности и скорости соперничает с британским коммандос, русским партизаном и югославским снайпером".

Название: В помощь спортсмену-подводнику
Автор: Сост. Ю. Рожанский
Издательство: ДОСААФ
Год: 1963
Формат: pdf
Страниц: 86
Размер: 6,1 Мб
Язык: русский

Из книги вы узнаете с чего начинать новичкам, как вести киносъемку под водой, что нужно знать спортсмену о практических вопросах физиологии и патологии подводного спорта, как подготовить себя к выступлению на соревнованиях, как рассчитать и сделать своими руками снаряжение и оборудование для занятий подводным спортом, как организовать и провести подводную экспедицию или научные исследования под водой? Любители технического творчества получат описания и чертежи с рекомендациями для изготовления и эксплуатации кино и фотобоксов, ружей и пистолетов для подводной охоты, зарядных агрегатов, гидрокостюмов, глубиномеров, лагов, легочных автоматов и других объектов снаряжения и оборудования для подводного спорта

Название: Рассказы о смелых и мужественных
Автор: Белоусов А
Издательство: ДОСААФ
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 43,2 Мб
Язык: русский

О неустанных поисках советских пионеров парашютного спорта, их самоотверженном труде, о прыжках обычных и трудных, связанных с большим риском, ведет речь автор этой книги. Он описывает лишь те события, участником или свидетелем которых ему довелось быть, рассказывает о людях, с которыми работал рядом или встречался.

Название: FourFourTwoPresents - The Story of Man City, 3rd Edition 2023
Автор: Коллектив
Издательство: Future
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 132
Размер: 177,5 МБ
Язык: Английский

Sport Bookazine presents an exclusive inside look at the triumphant journey of Manchester City, conquering the treble. Featuring unforgettable interviews, memorable moments, and the greatest players.

Название: Complete Strength Training Book - 3rd Edition, 2023
Автор: Коллектив
Издательство: Future
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 132
Размер: 125 MB
Язык: английский

This book is packed with more than 100 exercises and workouts that will suit everyone, no matter where you are in your strength training journey. Our experts explain everything you need to know about kettlebells, gym equipment, and weights.

Название: Как стать сильным и выносливым
Автор: Литвинов Е.Н., Любомирский Л.Е., Мейксон Г.Б.
Издательство: М.: Просвещение
Год: 1984
Формат: pdf/djvu
Страниц: 63
Размер: 11 mb
Язык: русский

Волнующие школьников вопросы физического совершенства, практические пути к их реализации, специальные комплексы упражнений, способствующие развитию силы и выносливости,— эти и другие вопросы привлекут внимание учащихся.
Советы юным физкультурникам, приобщающимся к миру спорта, окажут несомненную помощь в деле воспитания гармонически развитой личности.

Название: Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы
Автор: Питер Уэйн
Издательство: АСТ, Кладезь
Год: 2023
Страниц: 389
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Размер: 11.7 MB

Питер Уэйн – доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким образом тай-цзы может улучшить здоровье, повысить производительность труда и вновь пробудить способность к творчеству. Эта книга связывает древние традиции, обращенные в прошлое, со стремительным движением науки, предвосхищающим новое, неизведанное будущее. Книга проявляет уважение как к мудрости и опыту Востока, так и к экспериментам Запада.

Название: Как побеждать любого противника. Секреты боевых искусств Китая
Автор: Вэйсунь Ляо
Издательство: М.: АСТ: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 220
Размер: 17 mb
Язык: Русский

В этой книге вы найдете новый, современный перевод трех оригинальных классических текстов древних мастеров Тай-Цзы — так называемой "Библии Тай-Цзы", что позволит вам освоить не только древнюю философию, но и практическую технику медитативных движений.

Название: О себе, о футболе и не только
Автор: Марадона Диего
Издательство: М.: АСТ
Год: 2009
Формат: djvu
Страниц: 320
Размер: 47 mb
Язык: Русский

Диего Армандо Марадона, родившийся в трущобах Буэнос-Айреса, вознесся на вершину европейского и мирового футбола, но жизненные обстоятельства едва не сломили его. Герой он или нет, несомненно одно: он был величайшим игроком своего поколения, а возможно, что и всех времен.

Название: Hybrid Calisthenics: Get Healthy, Fit, and Strong with Just Your Body and Gravity
Автор: Hampton Liu
Издательство: Independently Published
Год: 2023
Формат: PDF
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English

The Hybrid Fitness Routine is now available as a book! This Amazon-exclusive paperback version is now accessible! The Hybrid routine is a fitness routine that uses progressive bodyweight exercise. It’s designed to help anyone get fit with just their body and gravity! Very little equipment is needed and many exercises don’t require any equipment at all. Well, as mentioned above, the fitness routine can be used by anybody! It’s actively being made available in different languages and formats. This is the book version of the Hybrid Routine! For more information, our community and media content can be found as Hybrid Calisthenics on almost every social media platform.