Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Физическая культура и спорт в отражении философских и социологических наук: Социология спорта
Автор: Передельский А.А.
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: fb2/rtf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В едином системном ключе показана связь и преемственность нескольких базовых и вариативных учебных курсов, что существенно облегчает понимание и усвоение целого комплекса учебных курсов и дисциплин общего цикла, таких как общий курс философии и общий курс социологии для студентов, курс по истории и философии науки для аспирантов.

Название: 100 уроков борьбы самбо
Автор: Чумаков Е.М.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1971
Страниц: 306
Формат: PDF
Размер: 11.8 Мб
Язык: русский

Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.

Название: Trail Blazer: My Life as an Ultra-distance Trail Runner
Автор: Sandes R., Smith S.
Издательство: Penguin Random House South Africa
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Год издания: 2016
Страниц: 272
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 17 Мб

"Новатор: Моя жизнь как трейл-бегуна на сверхмарафонские дистанции" Райана Сэндса и Стива Смита (издание на английском языке).

Название: Плавание доступно всем
Автор: Козлов А.В.
Издательство: Лениздат
Год издания: 1986
Страниц: 98
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,42 Мб

В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота.
Даются сведения о необходимых мерах предосторожности при организации обучения.
Книга рассчитана не только на людей, имеющих плавательную подготовку, но и на начинающих пловцов.

Название: Плавание
Автор: А.Д. Викулов
Издательство: ВЛАДОС-ПРЕСС
Год издания: 2004
Страниц: 367
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,03 Мб

Учебное пособие написано в соответствии с новой программой по дисциплине "Плавание". Большое внимание уделено методике обучения и преподавания плавания, современно представлена теория обучения двигательным действиям. За основу приняты новые правила соревнований, утвержденные ФИНА, программа для ДЮСШ.
Адресовано студентам факультетов физической культуры вузов, будет полезно учителям, тренерам, спортсменам.

Название: Синхронное плавание
Автор: Парфенов В.А., Кононенко Ю.Л.
Издательство: Здоров'я
Год издания: 1979
Страниц: 104
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,23 Мб

В книге рассмотрены роль и значение синхронного плавания как действенного способа пропаганды водного спорта, приведен анализ всех его видов, представлена методика обучения. Большое внимание уделено вопросам организации обучения и тренировки, а также соревнований и показательных выступлений.

Название: Плавание баттерфляем (дельфином)
Автор: Воронцов А.Р.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Страниц: 48
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 13,43 Мб

Автор - кандидат педагогических наук, старший тренер экспериментальной группы МГС СДСО "Буревестник" при кафедре плавания ГЦОЛИФКа, подготовивший рад призёров всесоюзных и международных соревнований. Опираясь на методический и практический опыт, он знакомит читателя с современной системой подготовки пловцов, специализирующихся в плавании баттерфляем (дельфином).
В книге содержатся сведения об истории развития этого способа плавания, основах техники и методики обучения. Значительное место уделено специальной физической подготовке пловцов-дельфинистов на суше и особенностям их тренировки в воде.
Для спортсменов, начинающих тренеров и инструкторов по плаванию.

Название: Юный пловец
Автор: Макаренко Л.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Страниц: 288
Язык: русский
Качество: среднее (фотоскан)
Формат: DjVu
Размер: 20,53 Мб

Автор - кандидат педагогических наук, доцент кафедры плавания ГЦОЛИФКа.
Книга написана в соответствии с новой программой для ДЮСШ плавания и выполняет роль пособия для тренеров и студентов институтов физической культуры. В ней освещены вопросы практики обучения и тренировки юных пловцов, раскрыты основы многолетней подготовки, подробно рассмотрены все стороны работы со спортсменами от новичка до мастера спорта. Основу материала составляют рекомендации, практического характера, большое внимание уделено педагогическим аспектам работы тренера, повышению его профессионального мастерства.

Название: Подвижные игры во дворе
Автор: Коротков И.М.
Издательство: Знание
Год издания: 1987
Количество страниц: 96
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,2 Мб

Подвижные игры — одно из самых любимых и полезных занятий детей, не чураются их и взрослые. Это не удивительно, ведь в играх воспитывается коллективизм, проявляются такие ценные качества, как сила, выносливость, ловкость, сообразительность и др. В книжке описаны игры с мячом, городки и т.д., которые можно проводить во дворах жилых домов.
Рассчитана на массового читателя.

Название: Pilates for Pregnancy
Автор: Anya Hayes
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 47 Мб
Язык: английский / English

Pilates for Pregnancy is a straight talking, woman-to-woman exercise guide, focusing on pelvic floor and core strength, to improve your health, mood and energy during pregnancy.